孕妇的饮食很重要,孕妇的健康和胎儿的健康息息相关,孕妇的饮食状况也会影响到胎儿的健康状况。水果是天然的食物,能为人补充身体所需要的多种维生素,多吃对身体益处多多。但是,孕妇也可以什么水果都多吃吗?不是,下面这几种水果孕妈一定要谨慎食用。
一:山楂
山楂,味道酸甜,有开胃的功效,对人的身体有益,但是,对于孕妇来说,山楂最好谨慎食用,因为山楂会导致子宫收缩,很容易导致孕妇流产。
二:木瓜
木瓜是很多女性都喜欢的食物,但是木瓜会打乱孕妇的雌性激素,会对胎儿造成不好的影响。
三:荔枝
大多数孕妇孕期都有便秘的情况,而吃荔枝则会造成大便干燥的情况,这样会更不好的。
大多数孕妇孕期会出现便秘的情况,本身就已经不易排便,而荔枝会造成大便干燥,孕妇吃荔枝会加重孕期的便秘情况,会影响孕妇的身体状况。
四:杏
杏,味儿酸,性大热,并且具有滑胎的作用。孕妇妊娠期间胎气和胎热本身就比较严重,所以怀孕期间应遵守“宜清”的喝药和饮食原则,而杏含热量特别高,并且还具有滑胎作用,是孕妇最应该避免食用的水果。
五:龙眼
龙眼与杏相同,其性温大热。所以孕妇怀孕期间应该少吃或者不吃。
六:柿子
柿子性寒,主要功效是清热润肺,生津止渴,镇咳祛痰,适当吃一些对孕妇的身体是很有好处的。不过孕妇吃柿子不可以吃柿子皮,因为柿子皮里面的鞣酸含量较多,鞣酸会影响孕妇对食物中铁的吸收,严重时会导致孕妇贫血。
孕妇怀孕期间多吃水果能补充身体所需要的营养,但是,有可能影响到孕妇身体的水果孕妇妈妈一定要谨慎食用。
阿木木