相信很多人都吃过苦瓜。苦瓜有很强的保健作用，还可以杀死癌细胞。每个人都需要多吃，但是不要和这些食物一起吃，否则会摄入毒素。当然，小孩子也不宜吃太多苦瓜，因为小孩子是纯阳体，往往胃太多，脾不够。吃了容易损伤脾胃。
苦瓜对健康有什么好处？苦瓜还含有一种蛋白质和一种脂质物质，可以刺激和增加动物免疫细胞吞噬癌细胞的能力。它可以与生物碱中的奎宁一起对抗体内的癌症。经常食用可以清热补气、保护身体、抗癌、降血糖、降血脂、美容皮肤等。
那么苦瓜不能和哪些食物一起吃呢？
排骨;会干扰钙的吸收
辣椒会降低功效，所以吃苦瓜时加点辣椒，可以防止苦瓜的营养价值下降。
虾；严重时会发生中毒，甚至致命。
南瓜
苦瓜不能和南瓜一起吃，所以喝南瓜泥时要小心，千万不要把苦瓜当蔬菜吃。因为它会破坏维生素C。
除了儿童不能吃苦瓜外，孕妇也禁止吃苦瓜。苦瓜中含有奎宁，能刺激子宫收缩，导致流产。因此，有人建议孕妇不宜食用苦瓜。