每一个孕妈都希望自己顺利生下一个健康聪明的宝宝,都期待着自己在生产的过程中少受些罪,我们知道孕妈要想顺利的把小宝宝生下来,自己少受些罪,想要缩短产程,除了和自己本身的身体状况有关系外,在怀孕期间。孕妈要多注意自己身体方面的变化,同时养成一些好的习惯,在分娩前的30天,有些产妇不能做的事情尽量不要去做,这样在生产的过程中,产妇的痛苦或许可以降到50%左右。下面我们就一起来了解一下,孕妇在临近预产期哪些事情尽量不要做。
产妇们一定要注意以下几件事情,才能保证我们的顺利生产。
我们知道生活中经常出去旅行有助于身心得到放松,同时可以有效的释放压力,特别是随着生活条件的提高,现在越来越多的年轻人喜欢旅行。但是对于女性来说,在怀孕后尽量减少外出的次数,特别是到了孕晚期,8到9个月的时候,此时孕妈的肚子越来越大,行动也非常不方便,如果不注意,很可能就会有意外发生,所以为了避免这种情况,在怀孕期间孕妈,尽量不要出去旅行了。
第二件事情:准备工作没有做好。
我们知道根据女性的经期,可以推测出怀孕后女性的预产期,但是生活中我们会发现很多女性朋友在生孩子时不是在提前预产期,就是推迟。所以临近预产期时,孕妇可以早早的把待产包准备好,如果在待产包没有提前准备好的情况下发生肚子疼,那么很可能是分娩的征兆需要去医院待产,这个时候如果再去手忙脚乱的准备待产包,很可能也会影响到生产以及后期的一些准备工作。
第三件事情:听信人家的谣言,自作主张的去吃一些药物。
第四件事情:怀孕之后减少运动量。
特别是家里有老人的情况孕妇怀孕之后,就让他们安心的在床上躺着,以为这样是对宝宝最好,同时也会降低流产的几率。在孕早期的时候,由于平台着床不稳定,所以孕妇需要多休息而到了孕晚期,特别是临近预产期的时候,如果孕妇的运动量减少,那么很可能会导致分娩的时候,出现不容易生产的情况,所以到了孕晚期,孕妇适当的运动,对自身和胎儿的顺利分娩都是比较有好处的。