对于OL准妈妈来言,生活无疑是压力重重的。一方面要忙于工作,一方面还要照顾好自己和肚中的宝宝,默默地掐算着预产期即将到来的时间。到了孕后期阶段,每位职场妈咪几乎都是提着嗓子眼来上班的,就害怕小宝贝突然袭击,来个早产,让准妈妈们措施不及。不用慌张,育儿网教你三大黄金招:
1.避免加班
相信在这个时候,是你在产假前最后的工作时光。不要因为担心日后而倾家而有点愧疚,便加班来完成工作。你知道吗?工作时间太长或者压力太大的妈妈,很容易早产,而且即使不早产宝宝的体重也会非常轻,完全不达标。因此,在最后的阶段应该以宝宝为重,多多注意休息,避免加班。除此之外,在工作时还需要放松自我,比如每隔一个钟头出去活动或从,连续工作长时间后,小憩一下。多多摄入水分,抱枕身体水份充足等等。
2.准备待产包
职场妈妈很容易被压力影响导致宝宝早产,因此你应该早一点准备待产包。待产包中应该包含很多必需品,宝库睡衣,乳垫,食品,换洗内裤,毛巾,还有诸如预约卡,身份证,医疗卡之类的证件等等,提前准备,以防万一。
3.准备宝宝的物品
别忘了,小宝贝的东西你也要准备好。比如纯棉的婴儿服两套,浴巾,小肚兜,小盆,小毛巾,湿巾,尿不湿,葡萄糖水,婴儿专用勺等等。这些物品都是新生儿的必需品,当宝宝来临时,这些物品可以帮助你轻松hold住一切!