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1、每日坚持户外活动，如散步，游泳。白天适当的运动可以让孕妇晚上更好地入睡，不过要注意，避免在睡前3~4小时进行运动，这样会使身体过于兴奋。孕妈妈们可以在三餐后，散步20分钟，上下班步行一段路。游泳这...
专栏：怀孕
频道：怀孕
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时间：2024-11-11 20:30:21
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怀孕后，准妈妈的身体会出现很多的不适症状，比如嘴苦等，这严重影响了孕妇的食欲。那么，孕妇嘴苦是怎么回事呢？1、孕妇嘴苦是什么原因1、身体湿热孕妇早起嘴苦，大多是因为身体湿热导致。这又可分为肝胆湿热以及...
专栏：怀孕
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时间：2024-11-11 20:24:06
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孕妇可以喝苹果醋。苹果醋的成份简单，对孕妇无伤害，此外苹果醋味酸甜，怀孕初期喝些有防治孕吐的作用；护肤功效好，孕期喝苹果醋可帮助孕妇预防皮肤变差；有预防感冒作用，孕妇喝些可以防治孕期感冒。并且，苹果醋...
专栏：怀孕
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时间：2024-11-11 20:21:15
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一般情况下怀孕的女性最常出现的症状是月经推迟，该症状也是最明显的，如果女性在有性生活的前提下出现月经推迟的情况，就需要警惕是怀孕的可能性。怀孕的女性还会出现乳房胀痛、恶心、呕吐等妊娠反应，因为怀孕后女...
专栏：怀孕
频道：怀孕
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时间：2024-11-11 20:18:09
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![https://img2.baidu.com/it/u=1863243552,1568543623&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=800&h=1422]()
坚果大家并不陌生，喜欢吃坚果的人很多，坚果属于脂肪类食物，很多人觉得吃坚果会发胖，其实不然，有些坚果是有瘦身的功效哦。而且坚果当中有多种营养元素，吃坚果的好处有很多，在怀孕期间，孕妈妈适当的吃些坚果，...
专栏：怀孕
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时间：2024-11-11 20:14:34
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便秘可以说是孕妈妈最尴尬囧事之一了！便秘难受，但又不能乱用药物。面对难言之忍，准妈们应该怎么办呢？1、多吃粗粮，禁食辛辣要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨...
专栏：怀孕
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时间：2024-11-11 20:10:43
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最早测出自己有没有怀孕，需要在同房之后7天以上。因为在性生活之后检查是否怀孕一般有两种方法，一种是检查尿液还有一种是检查血液。但是不管是通过血液还是尿液，都是检测体内人绒毛膜促性腺激素，也就是HCG的...
专栏：怀孕
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时间：2024-11-11 20:08:26
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有很多准妈妈在怀孕的时候都还在正常地工作，对于这些孕妈妈来说，一定要注意做好日常的保健，否则，影响到宝宝的健康发育就得不偿失了。那么，职场孕妈日常怎么坐才更健康呢？纠正不良坐姿习惯1、 少跷二郎腿，以...
专栏：怀孕
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时间：2024-11-11 20:05:08
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何时是胎教的关键期呢 当一个卵子和一个精子相结合，变成受精卵或合子的时候，就不可避免地要受到环境的影响。尽管每个受精卵在其中都带着来自父体与母体的遗传决定因子，似乎有着坚不可摧的独立性、坚定性，决定...
专栏：怀孕
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时间：2024-11-11 20:02:41
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很多意外怀孕的女性，都会第一时间选择通过人流的方式来解决，不过人流手术也存在一定禁忌症，并不是所有女性都能做人流的，也不是任何情况下都可以做人流手术，那么，想问下哪种情况不能人流？1、一般来说，女性怀...
专栏：怀孕
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时间：2024-11-11 19:58:42
