从前从前，有一只可爱的小兔子，它经常流牙血，妈妈非常担心它的身体，所以带它去看猴子医生。经过医生的仔细检查和问诊，他发现小兔子的身体因为缺少维生素C而生病了。大夫叮嘱小兔子要多吃蔬菜和水果，并给了一些药给它。小兔子听从了猴子大夫的建议，开始吃蔬菜和水果，奇迹发生了！它的牙龈不再出血，身体也变得强壮健康。小主人每天都给兔妈妈和小兔子吃蔬菜和胡萝卜，有时候还会给点黄豆和玉米。但是，小兔子不太喜欢吃蔬菜和胡萝卜。有一天，小主人又拿来了食物，小兔子迫不及待地跑过去挑选黄豆和玉米。兔妈妈说:「亲爱的宝贝，虽然黄豆和玉米很好吃，但是吃太多对身体不好喔！我们应该和蔬菜、胡萝卜一起吃，这样对身体更好呢！」小兔子生气地说:「妈妈，你说过你爱我、喜欢我，可是你不给我吃我最喜欢的东西！」说完，它又开心地选起黄豆和玉米大吃特吃。渐渐地，小兔子的身体变得越来越差，牙龈常常流血，身体也日益消瘦，一点力气都没有了。兔妈妈非常担心，又带它去看猴子大夫。猴子大夫严肃地说:「小兔子，你不听妈妈的话，总是挑食吃好吃的，结果把身体弄垮了！要知道，我们吃饭不能只吃喜欢的，更不能乱吃，要有规律和均衡，这样才能身体健康。」小兔子听了猴子大夫的话，非常害怕，它不想生病，也不想让妈妈伤心。从此，每顿饭小兔子都会听妈妈的，把蔬菜和水果都吃光光，再吃一些燕麦、黄豆做补充。几个月后，小兔子的身体完全恢复了，变得圆滚滚的，毛发也顺滑亮丽。它开心地对妈妈说:「妈妈，我再也不挑食了，我知道你让我吃蔬菜和水果都是为了我好。以后我会照你说的吃饭，永远记住‘规律吃饭身体好’！」兔妈妈闻言非常欣慰，她抱着小兔子说:「孩子，妈妈为你高兴！你终于长大了，知道照顾自己的身体了。我们一起保持健康的生活习惯吧！」从此，小兔子再也不挑食了，它经常去找小伙伴们，告诉它们要听父母的话，吃对身体有益的食物，远离垃圾食品，这样才能健康成长。小兔子也经常帮助妈妈去采蔬菜水果。这件事让小兔子认识到，我们吃饭不能只吃喜欢的，要听从父母的建议，多吃营养均衡的食物，这样才能健康快乐地成长。