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三伏天，作为一年中最炎热的时期，传统上被认为是养生的好时机。其中，“晒背养生”作为一种古老而有效的保健方法，正逐渐受到人们的关注。晒背可以帮助人体吸收阳光中的紫外线，促进体内维生素D的合成，这对于钙质
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时间：2024.11.18 16:14:54
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三伏天，一年中最热的时候，自从进入三伏天之后，温度是越来越高，每次出门的时候都会热的不行。就想安静地呆在空调房里面，不想乱动。在这种天气了，对于孕妇来说更是一件非常痛苦的季节。害怕自己的不小心的举动影
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时间：2024.11.11 19:28:58
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俗话说“冬养三九，夏养三伏”，眼下正值中伏，温度高，降雨多，气压低，暑热湿气重。这样的气候使人大量流汗，容易损伤心气，增加心脏负荷。而心脏是我们人体内的核心脏器，所以说，在三伏天里，养心就是养命。尤其
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时间：2024.11.02 16:22:15
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三伏天是夏季最热、阳气最旺盛的时期，也是女性养卵、备孕的黄金期。那么，如何抓住“三伏天”养出优质卵子，同时调理好身体为备孕做准备？1、饮食调理是关键清淡饮食，减少油腻、油炸和辛辣食物的摄入。多吃富含优
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时间：2024.10.23 13:30:17
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随着“三伏天”正式来临，气温持续攀升，加之今年雨水多，天气格外湿热，对孕妈妈们无疑增添了额外的挑战。由于孕妇的新陈代谢比常人高，体温本也要高0.2℃-0.5℃，体重增长与皮下脂肪层增厚，夏天就格外难熬
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时间：2024.10.13 09:13:41
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“小暑大暑，上蒸下煮”，在三伏酷暑天坐月子真是一件非常苦恼的事情！关于坐月子，老一辈留下了很多传统：多躺着、不能吹风、不能洗澡……夏天 坐月子 老一辈固守=生不如死！其实，坐好月子的关键就两个字：舒服
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时间：2024.10.12 11:53:31
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三伏天怎么坐月子？坐月子的新妈妈们最担心的就是月子期间没做好引起月子病，给身体埋下祸端，可是，坐月子时期却碰上三伏天该怎样安然度过呢？三伏天怎么坐月子？1、居家环境三伏天怎么坐月子最让人头疼的就是炎热
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时间：2024.10.11 19:29:50
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三伏天指的是小暑和立秋之间的一段之日，这段时期是一年中气温最高的时候，而且潮湿闷热。妈妈们要是在这个时期坐月子真的是伤不起，而且月子要是没坐好是会有后遗症的。那么三伏天要怎么坐月子呢？有没有需要注意的
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时间：2024.10.10 15:54:43
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“小暑大暑，上蒸下煮”，在三伏酷暑天坐月子真是一件非常苦恼的事情！而且啊，这坐月子一坐就是漫长42天，而不是30天。为什么呢？因为产妇分娩后各系统恢复时间需要6周左右，因此这42天在医学上叫做产褥期，
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时间：2024.10.09 17:26:43
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