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「产后多久可以减肥」

  • 产后多久可以减肥(人工流产后多久可以减肥) 对于顺产的妈妈,一般建议产后2个月以后可以开始恢复运动。一开始的时候不用太着急,先恢复到孕前60-70%的运动强度和运动量,然后逐渐增加运动量,一般产后3-4个月基本上可以恢复到孕前的100%的运动强
    阅读:0次 时间:2024.10.11 14:41:32 编辑:admin