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1、虾米粥材料：虾米30克、粳米100克。做法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。营养价值：本粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，中医认为，本粥补肾
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时间：2024.10.10 18:53:01
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1、产妇有在水中分娩意愿，并且自身和胎儿健康状况经评估正常者；2、胎儿足月且不宜过大；3、胎位正常；4、羊水没有污染；5、产妇体重在孕期控制良好，没有内科疾病及各类并发症。6、产妇还需要没有乙肝、梅毒
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时间：2024.10.10 17:31:16
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眼看预产期越来越近，佳佳却跟婆婆因为要不要请月嫂的问题，再次发生了争吵。觉得委屈的佳佳，直接回了娘家……在婆婆看来，请月嫂就是乱花钱，而且一个月就高达一万，是个不小的数字；留在佳佳看来，月嫂更专业一些
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时间：2024.10.10 16:32:43
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如果产妇对螃蟹不过敏，平时喜欢吃，可以少量吃，因为螃蟹性寒凉，产妇肠胃虚弱，尤其是产后前两周，会刺激肠胃引起身体不适。而且螃蟹属于易致敏食物，恐会引起产妇或母乳喂养的宝宝过敏。所以，专家一般不推荐产妇
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时间：2024.10.10 15:49:20
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1、产后未满50天绝对禁止房事。2、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。3、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。4、保持室内空气流通，祛除秽浊之
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时间：2024.10.10 14:45:20
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1、误区一：汤的颜色越白越滋补很多朋友都有喝浓汤的习惯，觉得汤越浓越滋补，汤里面的营养价值一定超过食材本身，其实并不是。猪蹄汤、骨头汤熬得越白，说明里面的脂肪含量越高，对于三高的产妇来说，这类汤要少喝
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时间：2024.10.10 13:03:32
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随着母乳喂养越来越普及，为了宝宝在出生后能尽早吸吮到妈妈的乳汁，每一个妈妈都希望找到快速下奶的方法。事实上，想要乳汁充足、快速下奶，并不是什么难事，每一个健康的妈妈都能做到，新妈妈们可以跟着下面的方法
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时间：2024.10.10 12:20:53
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不是的！骨盆是分娩胎儿的必经之路，不管是剖还是顺，骨盆都会变大！而且在孕期扩大、增宽的骨盆，一般会在产后4-12周恢复正常，各种疼痛不适也大约在1个月内消退。正常情况下无需进行额外的修复。常见问题Q1
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时间：2024.10.10 10:05:16
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在生完宝宝后的一段时间里，你会经历排恶露，具体来说，就是子宫蜕膜脱落，和血液等一起经阴道排出体外，这其实是子宫恢复的一个过程。看这篇文章，你会了解排恶露的具体过程，以及一些注意事项，并学会判断异常恶露
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时间：2024.10.10 09:14:14
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十产九痛，孕妈妈分娩后都会出现不同程度的腰痛。那为什么产后这么多的妈妈会出现腰痛？遇到产妇产后腰痛，又该怎么办呢？1、产后腰痛的原因有哪些？1、骨盆状态的显著变化在孕期，为了让胎儿能顺利娩出，连接骨盆
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时间：2024.10.10 08:22:05
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有妈妈说自己在家啥也不干 ，专心哺乳，可是为什么下奶速度还是那么慢呢，今天我们就来说说下奶慢的几种因素。一、影响下奶速度快慢一般有这几个因素导致的：1、泌乳素泌乳素的高低直接影响乳汁分泌的多寡，我们做
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时间：2024.10.10 07:40:44
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![白天生娃还是晚上生娃更好？看看这些研究结论，别以为是迷信了（白天生娃和晚上生娃的区别）]()
导读：美国妇产科学会（ACOG）的专家们在对1200名女性进行分娩情况调查时发现，深夜顺产分娩的产妇平均用时比白天多出40多分钟，无形中提升了危险系数超过20%。不过，大数据显示，顺产时间大多发生在早
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时间：2024.10.09 23:15:28
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