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很多新手孕妈平时的时候在孕期出现的妊娠反应，可能让他们觉得怀孕实在太难熬了，但是一想到肚子中有一个小生命，在不断的孕育长大，又觉得异常的幸福和兴奋，瞬间也会将这样的痛苦和难熬抛之九霄云外。其实在刚刚怀
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时间：2024.10.22 10:40:13
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1、锻炼前，排空膀胱尿液，初学者最适合的锻炼姿势是躺姿势躺姿，熟练后躺姿、坐姿、站姿均可。2、找到盆底肌。介绍一种简单的方法：中断排尿法。在排尿时夹断尿流，感受到收紧的那块肌肉就是盆底肌，这种收缩的感
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时间：2024.10.21 12:58:20
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1、为了宝宝要忍住。一般怀孕以后，到医院做检查的时候，大夫都会提醒夫妻两个，在怀孕的前三个月和后三个月不宜进行，夫妻生活。我有一个朋友跟我说，他妻子在怀孕的时候，他们并没有进行过夫妻生活，我问过他，不
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时间：2024.10.21 08:03:28
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月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六
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时间：2024.10.10 20:33:45
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豇豆的家常做法大全家常豇豆怎么做，有哪些疗效？ 虾米豇豆 材料：豇豆250克，虾米50克，蒜末适量。 调料：香油、盐、味精各适量。&e
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时间：2024.10.09 18:39:37
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产妇临产前吃什么好 预产期即将到来的一些妈妈们，在这时间内有哪些食物可以补一下呢？其实有些则是生活中很简单的小菜，现在可以让你们的老公为你们大露一手了吧！我们就来看看这些食物的制作方法吧！ 吉利堂
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时间：2024.10.09 13:30:39
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