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夏季是一年中最炎热的季节，气温的升高会导致很多问题，准妈妈要特别注意，尤其是饮食方面，那么孕妇夏季吃什么好呢？原料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，味精0.5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油、
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时间：2024.11.17 22:54:03
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防辐射食谱 很多孕妈就算怀孕，也还是会继续工作，这时候她们会穿上辐射服，来抵抗辐射。其实有时候美食也能抵抗辐射，效果非常的棒。 1.番茄红素 &e
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时间：2024.11.15 15:42:31
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孕中期的营养食谱 孕中期补益饮 人参茶 【配方】白人参8克。 【做法】白人参煎汁，连煎3次，过滤后，对入适量开水后即可。代茶饮之，每日1剂。 【特点】大补元气，补脾益肺，生津固脱，安神益智。
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时间：2024.11.12 20:27:29
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我们生活中，姜这个东西似乎经常出现。姜不仅是厨房里的调料，也是药房里的良药。关于姜的养生谚语都不计其数，最为著名的莫过于“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”；“三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风”；“女子三
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时间：2024.11.09 11:18:43
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孕晚期菜谱家常菜做法在孕晚期，你可以这么做小菜： 一、糖醋萝卜 原料：萝卜250克；白糖、醋。 做法 1把萝卜洗
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时间：2024.11.08 14:46:55
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木瓜带鱼木瓜既美味又具有治疗效果，特别是对女性而言。木瓜中含有的蛋白水解酶可以补偿胰腺和肠道的分泌，补充胃液的缺乏，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C.它们具有很强的抗氧化能力，
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时间：2024.11.07 18:19:49
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叶酸也叫维生素B9，是我们身体必需的维生素之一，也是经常能听到的一个营养素，特别是女性怀孕期间，对叶酸的补充至关重要，但其实叶酸的好处并不只有孕期需要，日常适当的摄入叶酸不仅有助提高记忆力，还有助促进
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时间：2024.11.06 19:42:24
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孕晚期如何喝汤更有营养呢孕晚期喝这些汤更有营养： 一、鲜蘑豆腐汤 原料：水发蘑菇100克、豆腐2块、蒜苗段10克、海米5克；盐、味精、香油、姜末、醋、胡椒面、清汤。 做法： 1、把水发蘑菇和豆
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时间：2024.11.05 21:58:14
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如果孕妈妈缺乏叶酸，那么抵抗力就会弱，容易精神不正，容易犯困，没有食欲感，失眠而且健忘！有些孕妈还会腹泻和贫血，怀孕期间吃叶酸就是为了避免这些情况的发生，从而影响到胎宝宝和孕妈妈生命安全，同时也会降低
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时间：2024.11.04 13:30:19
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秋冬多吃它，叶酸是苹果42倍！一解乏，二润肠，三养颜，全身是宝，5种做法滋润养人！时间过得真快呀，眨眼的功夫，又快到冬季了，气候也是一天比一天寒凉了，很多农村里的人们，经过一个繁重的秋收秋种时节，会感
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时间：2024.11.03 15:09:41
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都说秋季是备孕的黄金期，秋季是丰收季节，丰富的瓜果营养对于女性的营养摄入有很大的帮助。此外，在生产期的时候可以避开酷暑，可以得到更好的恢复。备孕期间，饮食上的调理是至关重要的，下面推荐几个适合备孕的菜
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时间：2024.11.03 14:19:05
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有些中年朋友，过了50岁不管是体力还是精力，就明显感觉力不从心。应该在日常生活中，增强体质是非常关键的。不管是从运动上还是饮食上都要格外注意，日常除了补钙、补铁、补蛋白之外，还要补叶酸。叶酸被称为“长
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时间：2024.11.03 12:32:37
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