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据复旦大学发布在《自然》子刊的一项研究表示，摄入过量叶酸，可能促进肝细胞癌发展。 那么，该如何安全补充叶酸呢？据39健康网，中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示，目前国人叶酸的每日平均摄取量为200-
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时间：2024.11.05 10:36:14
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不管是在备孕期间还是怀孕前三个月的时间内随着叶酸并不是吃得越多是越好，叶酸特别容易让身体的新陈代谢是完成利于身体的健康，所以说在吃叶酸的时候如果是吃太少，可能会达不到我们预想的效果，所以在服用叶酸的时
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时间：2024.10.31 17:29:25
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在怀孕12周的时候，我去医院建卡了，建卡的时候，一个护士给了一份表给我叫我填资料，填完后就给了几瓶叶酸给我，我吃完后已经是3个月过了，然后我又想去拿，结果护士说你已经超过3个月了，不用再领了。然后在宝
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时间：2024.10.31 11:10:10
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中老年人的健康关注点逐渐从追求美食转向追求健康饮食，而叶酸作为一种重要的营养素，日益受到重视。叶酸在人体内参与DNA合成、修复和细胞分裂，对保持身体健康至关重要。而在中老年人群中，补充足够的叶酸不仅有
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时间：2024.10.29 21:25:32
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中老年人少吃猪肉，多吃4种“高叶酸”食物，或对身体的好处多我们时常听到，关于老年人要少吃肉的谈论，尤其是猪肉。它是我们日常饮食中常见的一种肉类，但对于中老年人来说，适量减少猪肉的摄入，或许对身体有好处
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时间：2024.10.29 16:59:52
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提起叶酸，很多人会将其与孕期女性联系在一起。的确，妊娠期妇女适当服用叶酸，既能促进胎儿发育完全，降低畸形概率，也能强健孕妇身体素质，避免体质虚弱，诱发流产。怀孕期间补充叶酸一方面可以防止胎儿畸形，另一
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时间：2024.10.28 15:08:45
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大名鼎鼎的叶酸，在备孕和怀孕的人群中可谓人尽皆知，都知道怀孕要吃叶酸，有一个朋友怀孕了，在国外的亲戚给寄来了叶酸，是一种复合性的叶酸，据亲戚说是分期的，孕早期、中期、晚期的都有。朋友有点不解，不是怀孕
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时间：2024.10.27 09:00:04
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叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至孕早期3个月。每天0.4mg，可在早饭后半小时到一小时内或临睡前服用。准备受孕之前，准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，也应每天服用0.4mg的叶酸以提高精子活力
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时间：2024.10.24 22:21:11
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丽丽怀孕之后整天都买育儿的书籍回来看，这天她看到书上说孕妈应该吃点叶酸，可以防止胎儿畸形，促进健康成长，于是买了很多瓶回来。但是粗心的她没有注意用量，连续吃了几天之后觉得身体不太舒服，去了医院却被医生
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时间：2024.10.24 20:54:00
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女性“备战”，何时开始需要补充叶酸？提醒：在这之前开始都可以很多女性都知道，女性在备孕的时候，以及在怀孕的初期需要吃些叶酸片。但是很少人知道，叶酸其实也就是维生素B9，属于B族维生素当中的一员。是一种
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时间：2024.10.24 11:02:44
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据专家介绍，叶酸是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，其作用对孕妇尤其重要。但过多的或者不合时宜的一味补充叶酸也会对
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时间：2024.10.24 10:21:10
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现在人们讲究优生优育，有一些孕妇在备孕的期间也都知道服用叶酸了，但是你在服用叶酸的时候了解清楚服用叶酸都能给身体带来哪些变化吗？你知道有关叶酸的一些知识面吗？确实孕妇在备孕的期间和怀孕的前三个月服用叶
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时间：2024.10.24 09:07:11
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