-
这段时间，眼尖的儿子发现，家里餐桌总是时不时会出现这个菜，而且妈妈总是变着花样做成各种美食，真的是又解馋又好吃。是的，它就是冬季时令蔬菜，价格便宜营养又高。其营养价值胜过白菜和萝卜，堪称“菜王”，常吃
阅读：0次
时间：2024.10.20 11:36:39
编辑：admin
-
养生保健：中老年人必备的5种“高叶酸”蔬菜前言：日常饮食中，营养的全面均衡是维持健康的重要基础，维生素作为身体必需的营养物质之一，对于新陈代谢、细胞修复、预防感染、提高免疫力等方面都起着关键作用。而叶
阅读：0次
时间：2024.10.19 16:31:03
编辑：admin
-
今天吃一个“奇怪”的蔬菜，因为外形似辣椒，又是外来物种，故名曰“洋辣椒”，此菜有人爱有人恨，甚至还有传闻它还有壮阳的好处，说的很神奇，其实就是个秋葵罢了。秋葵除了有洋辣椒的叫法，还有追风药、养面花、羊
阅读：0次
时间：2024.10.19 14:22:03
编辑：admin
-
准备怀孕的人 从准备怀孕开始，你发现可爱的妻子在向各类美食进军了，大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬，但是也别忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！
阅读：0次
时间：2024.10.19 13:20:27
编辑：admin
-
备孕一般需要从受孕的3个月开始进行，备孕需要做好孕前检查、戒烟戒酒、规律作息、均衡饮食以及营养补充。其中的营养补充，就是关键的一环，具体我们看看备孕需要补充什么营养呢？蛋白质补充蛋白质在日常生活中可以
阅读：0次
时间：2024.10.19 09:43:29
编辑：admin
-
绿色能量蛞蝓“1个鸡蛋1两豆，2两瘦肉3两果，半斤牛奶6两粮，斤半蔬菜母子康。”这个流传已久的顺口溜告诉我们——蔬菜和水果对准妈妈的健康是何等的重要。春天到了，大量新鲜蔬果上市，为了积累更多的绿色能量
阅读：0次
时间：2024.10.18 21:07:13
编辑：admin
-
导读：大家都知道，在备孕阶段和怀孕前4个月，都要补充叶酸，因为缺乏叶酸易致胎儿畸形、神经系统发育存在缺陷。除了孕妇，其实中老年人，更应该补充叶酸，因为叶酸可以促进脑细胞的新陈代谢，降低老年人患上痴呆症
阅读：0次
时间：2024.10.18 17:29:18
编辑：admin
-
叶酸可谓是孕期群体的“当红营养素”，不仅母体的健康需要它，连胎宝宝的健康发育也离不开它。特别是在孕早期，叶酸的重要性简直爆表。叶酸是什么？为什么孕早期需要补充叶酸？接下来，就为你详细解析，孕早期与叶酸
阅读：0次
时间：2024.10.18 17:09:31
编辑：admin
-
孕期5种营养 一个都不能少的食物 总是饿、饭量大——是许多孕妇的真实感受。的确，胎儿生长发育需要的所有营养，都需要母体供给。所以，孕妇的营养摄入是否充足，不但关系到自己的身体健康，还决定了胎儿是否能
阅读：0次
时间：2024.10.18 16:10:49
编辑：admin
-
计划怀孕的妇女需要补充叶酸吗 做好怀孕前的准备，对任何一对夫妇尤其对孕妇及未来的孩子都是十分必要的。为了防止胎儿异常，育龄妇女最好在受孕前就清除体内毒素，停止服用避孕药（或取出植入性的避孕设备），进
阅读：0次
时间：2024.10.18 14:24:22
编辑：admin
-
叶酸，是维生素B复合体之一，具有有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。医生一般都会建议从计划怀孕开始，提前三个月就要开始吃叶酸片，一直到确定
阅读：0次
时间：2024.10.18 10:57:07
编辑：admin
-
补充叶酸一般是从怀孕前3个月开始，叶酸对孕妇的重要性准妈妈都很了解。既然叶酸这么重要，是不是补得越多越好呢？叶酸是什么？叶酸其实是B族维生素中的一种，也叫维生素B9，属于水溶性维生素，广泛存在于绿色蔬
阅读：0次
时间：2024.10.17 15:20:29
编辑：admin