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哺乳期产妇是可以吃螃蟹的，妈妈应该少量食用，并注意观察宝宝有无不良反应。螃蟹含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素，有利于产后乳汁的营养，螃蟹性寒影响奶量的说法缺乏科学数据。建议产妇的饮食尽量多样化，多吃
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时间：2024.10.13 11:01:44
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哺乳期是可以吃荔枝的，但是不能吃太多。荔枝是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、糖类和蛋白质，能够提高机体免疫力，给人体提供能量。但是荔枝性温，吃多了容易上火，女性分娩后气血大亏，更容易上火。大量吃食
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时间：2024.10.13 09:53:31
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哺乳期的妈妈虽然是一个人在吃饭，但宝宝是通过妈妈的乳汁吸收这营养，所以说如果有不利于身体健康的东西通过乳汁也可能传递给宝宝。因此，哺乳期的妈妈饮食需要比正常女性多一些忌讳。那么，究竟哪些食物不能吃呢？
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时间：2024.10.12 19:57:54
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妈妈们在哺乳期对营养素的需求会增加，因为这段时间除了要满足自己身体所需，并弥补怀孕和生娃时消耗的营养，促进产后恢复，还要分泌乳汁，通过喂奶让宝宝获得营养，促进生长发育，奠定一生的健康基础。那哺乳期应该
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时间：2024.10.12 11:51:21
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哺乳期的妈妈，为了能供给宝宝足够的奶水，除了需要维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择，而在哺乳期间，还需要注意哪一些食物
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时间：2024.10.12 07:36:05
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哺乳期可以吃咸鸭蛋吗？哺乳期的妈妈们由于需要给宝宝哺乳，在饮食上有诸多的禁忌，那在哺乳期的时候可以吃咸鸭蛋吗？下面就来具体看看吧。1、哺乳期可以吃咸鸭蛋吗哺乳期可以少量吃咸鸭蛋。咸鸭蛋中含有一定的蛋白
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时间：2024.10.11 21:22:17
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哺乳期能喝茶吗？一般来说，喝茶是有益身心的，不仅能养肝，还可以预防癌症，但是在哺乳期这个特殊时期，妈妈们可以喝茶吗？茶是个好东西，能养肝护胆、清毒排废、还能预防癌症。但是专家指出，喝茶也不是什么阶段的
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时间：2024.10.11 20:01:43
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在哺乳期到底吃什么最健康、最营养呢？母乳喂养饮食！！不要紧张，相反，请记住第一条规则——健康的哺乳至关重要。母乳中富含所有对宝宝的健康和成长至关重要的重要营养素。因此，健康的生活方式和均衡的营养饮食
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时间：2024.10.11 15:05:13
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1、苹果苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能够健胃、生津、开胃和解暑，
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时间：2024.10.10 21:20:12
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春节期间，各种美食风暴般袭来。但对于哺乳期妈妈来说，仍然要24小时待命给宝宝提供健康的“口粮”，所以一定要经受住美食的诱惑，除了保持按需喂养，管住嘴也很关键，因为有些食物可能会影响正常哺乳及宝宝的健康
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时间：2024.10.10 16:24:00
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关于哺乳期忌口的各种说法很多，比如：西蓝花、卷心菜、豆类不能吃，宝宝会胀气；辣椒不能吃，宝宝会上火；西瓜、梨、苦瓜、冬瓜太寒凉不要吃，会伤了宝宝肠胃。另外，还有各种“回奶”食物清单，比如韭菜、山楂，荞
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时间：2024.10.10 13:51:36
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哺乳期不能吃什么？哺乳期的妈妈们需要非常丰富的营养，所以在饮食上肯定是多种多样的滋补，来提供给宝宝足够的营养。但是哺乳期妈妈不能吃的东西有哪些？哺乳期妈妈不能吃什么呢？1、哺乳期不能的水果类1.柑橘类
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时间：2024.10.10 08:46:10
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