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哺乳期不能吃什么？哺乳期的妈妈们需要非常丰富的营养，所以在饮食上肯定是多种多样的滋补，来提供给宝宝足够的营养。但是哺乳期妈妈不能吃的东西有哪些？哺乳期妈妈不能吃什么呢？1、哺乳期不能的水果类1.柑橘类
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时间：2024.10.10 08:46:10
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![哺乳期上火怎么办？（哺乳期上火怎么办?能不能吃药?）]()
哺乳期，是我们的一个很特殊的时期，有时候上火了，吃药怕影响宝宝，吃一些下火的食物怕回奶，那我们应该怎么办呢？1、区分实虚一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自
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时间：2024.10.09 21:36:12
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目前没有足够资料证明鸽子汤有下奶的作用。鸽子汤下奶还是回奶，主要看产妇的身体状况，如果产妇本身身体素质好，奶水也还不错的话，摄入像鸽子汤这样的高营养物质后，奶水会变得更好。因为鸽子汤这样的高营养物质是
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时间：2024.10.09 21:24:51
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1、按需哺乳。保持奶量最主要的的方式就是按需哺乳。根据宝宝下的「订单」，乳房会相应调整奶量，达到动态平衡的状态。2、保持良好的情绪与饮食。妈妈保持心情舒畅对产奶很重要，吃就开开心心吃，吃自己喜欢的食物
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时间：2024.10.09 20:52:18
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哺乳期的妈妈不仅要补身体，而且还要给宝宝喂奶，虽然说哺乳是母亲的天职，但是妈妈们也必须要养好自己的身体，这样才能更好的为宝宝哺乳。因为母乳喂养好处多，但是又有哪些事哺乳期一定不能做的事情呢？一、关于喂
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时间：2024.10.09 18:44:21
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不管是在坐月子还是在哺乳期的妈妈，在食物上都会有多要注意的东西。因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内，并且饮食不注意也会影响宝妈们身体的恢复，所以哺乳期的饮食更是要慎重。今天就来看一
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时间：2024.10.09 18:36:05
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哺乳期科学忌口，主要是这四类：1、高汞鱼类为了，避免宝宝摄入太多的汞，从而影响神经系统发育，哺乳期宝妈避免摄入如鲨鱼（包括鱼翅）、蓝鳍金枪鱼、方头鱼、旗鱼等大型高汞鱼类。水域不同，鱼肉的汞含量也会有差
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时间：2024.10.09 18:33:03
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不能丢弃工作，同时又不能放弃母乳喂养，这时候，掌握挤奶、吸奶和储奶的技巧就尤为重要。有了这些知识，平衡工作和母乳喂养就变得不再困难。一、手动挤奶每个妈妈都应该掌握如何用手挤出乳汁。最好的办法就是向医院
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时间：2024.10.09 17:42:40
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漏奶大多数属于自然的生理反应，而且是否漏奶和奶水的多少没有太多的关系，一些妈咪奶水少也可发生漏奶的现象，这主要和哺乳过程中形成的泌乳反射、条件反射、乳房结构等关系。不过有些妈妈产后气血虚弱，也容易出现
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时间：2024.10.09 14:49:06
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漏奶虽然不会对妈咪身体带来不良的影响，但对外出的妈咪来说胸前湿哒哒看起来比较尴尬，而且漏奶没有及时清理更换的话，容易滋生细菌，因此在漏奶期间要做好个人卫生护理。1、调节好心情部分妈咪在出现漏奶时会感觉
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时间：2024.10.09 13:54:13
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怀孕的时候，为了肚子里的娃，这不敢吃那不敢碰，就等着娃呱呱坠地后能随心所欲。谁知道，生了娃成为哺乳妈妈后，还是有一大堆麻烦禁忌。想做个美美的头发？——不行！染发剂有毒！想吃火锅麻辣烫？——不行！孩子喝
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时间：2024.10.09 13:41:42
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![哺乳期上火食疗方法（哺乳期上火食疗方法）]()
不少妈妈生怕自己上火让乳汁变质，从而影响到孩子的健康。根据专家的意见，哺乳期上火不太严重的妈妈是可以继续喂奶的，但是妈妈最好留意一下自己的日常饮食，根据症状及时缓解上火的状况，若妈妈的上火症状数天后也
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时间：2024.10.09 13:12:15
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