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“月子期”也就是产褥期，是指生完宝宝后的 6 周。刚经历完分娩的妈妈们一定要坐好月子，让身体恢复得更好、更快。那究竟要怎么坐月子呢？这篇文章会从方方面面给大家科学、实用的建议。01护理伤口顺产伤口护理
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时间：2024.10.11 18:07:13
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坐月子不能洗头？现代医学回答你：当然可以！只要你掌握了正确的方法，洗头、洗澡都可以，再也不用像老辈人说的那样，坐一个臭烘烘的月子了。1、为什么以前坐月子不能洗头？1.条件艰苦，水温、室温都不好控制以前
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时间：2024.10.11 14:15:35
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很多孕妈在预产期来临之前，就会把分娩后需要的一些生活用品准备齐全了，而且还会把月子期的生活给提前安排好。提前做好安排的妈妈，在月子期里会少受很多些苦，那些产后恢复得很好的妈妈，下面这五个方面都做得特别
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时间：2024.10.11 13:19:24
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一份42天坐月子日程表，超详细！很实用！附6周月子餐食谱！分娩第 1 天1.没有食欲也要吃饭，身体很疲惫要有充分的营养和睡眠。2.体力下降，很容易发冷，应提高室内温度，盖上被子。3.注意检测宝妈体温，
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时间：2024.10.11 12:24:31
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坐月子期间是可以刷牙的。妈妈在坐月子期间刷牙不会导致牙齿脱落或其他什么问题，反而是不刷牙会产生一系列的口腔疾病，包括牙菌斑、口气、牙龈出血等，有百害而无一利，还是正常刷牙吧。产妇身体较虚弱，正处于调整
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时间：2024.10.10 23:14:24
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产妇月子里是可以洗澡的，但要注意保暖，及时擦干再从浴室出来。产褥期（月子期）要把怀孕时增加的血容量排出去，身上更容易出汗，还有奶水、恶露，不注意清洗的话，不仅不舒服，还可能增加产褥感染的风险。1、月子
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时间：2024.10.10 22:12:41
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初夏已来临，有些孕妈妈问，预产期在夏天，婆婆和妈妈说不能洗头洗澡。想到这些，就感觉头皮发麻。坐月子是孕妈妈产后恢复的重要时期，婆婆和妈妈重视必然有一定的道理。但是，如何在夏天清爽地坐月子呢？针对新手妈
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时间：2024.10.10 21:41:29
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坐月子能看电视吗？新妈妈刚刚经过了辛苦的分娩，进入坐月子时间之后，她们总是会感觉很无聊，因为坐月子不能随意走动，也不能接触任何有刺激的东西。很多长辈都告诉我们，月子做的不好，会留下严重的月子病，治疗起
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时间：2024.10.10 19:15:52
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坐月子吃水果是可以的，但不要贪多，像血糖偏高或体质较差的产妇就要少吃一些。在许多老人的脑海中根深蒂固地认为水果“寒凉”，坐月子的妇女身体虚弱不能吃。水果是寒凉之物的这种说法不太准确，水果应该属于生冷，
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时间：2024.10.10 19:12:25
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![女人坐月子注意事项]()
我们常说的“坐月子”一般是指在宝宝出生后的30天内，你需要适当休息并进行自我调整，以便让自己的身体和精神从怀孕和分娩中恢复过来。在这期间，你需要得到一些特殊的照顾，注意一些特别的要求和禁忌。女人坐月子
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时间：2024.10.10 18:38:13
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眼看预产期越来越近，佳佳却跟婆婆因为要不要请月嫂的问题，再次发生了争吵。觉得委屈的佳佳，直接回了娘家……在婆婆看来，请月嫂就是乱花钱，而且一个月就高达一万，是个不小的数字；留在佳佳看来，月嫂更专业一些
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时间：2024.10.10 16:32:43
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关于 “到底要不要请月嫂？”这个话题，凡是经历过的宝妈，给出的回答基本清一色都是：非常有必要！原因也很简单，月嫂的到来，能让全家人都轻松。不然，月子里的这些问题可能搞得你彻底崩溃：1、如影随形的产后抑
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时间：2024.10.10 16:04:48
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