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长期的失眠则是会对试管助孕产生一定的影响，对于睡眠质量不好的人来说，只要还能维持好睡眠质量的情况下试管助孕才会更有机会成功。长期失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足导致精神萎靡，疲惫无力，
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时间：2024.11.19 11:46:10
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孕妇失眠可以吃一些安神助眠还有营养的食物，最适合孕妇失眠吃的东西有牛奶、百合、燕窝、蜂蜜、桂圆、红枣、黄花菜。孕妇失眠在注意饮食吃安神和有营养的同时还要注意不要在睡前吃容易导致失眠的食物想巧克力、茶类
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时间：2024.11.17 23:22:12
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经历过生育的妈妈或者是正在经历的孕妇应该都有这样的感受，那就是到了孕晚期会出现失眠的情况。每晚都睡不好，第二天的精神状态也很差。按理来讲，马上就要卸货了，孕妇应该会感到更轻松，为何会出现失眠的现象呢？
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时间：2024.11.17 22:26:43
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孕晚期总失眠?这些方法可改善吗 身边有很多孕妇朋友经常会跟我抱怨，在孕晚期的时候经常一夜无眠。不是不想睡，而是怎么睡都睡不着。其实，在孕晚期出现这种现象是正常的，准妈妈们无须太担
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时间：2024.11.17 09:54:45
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1、激素改变：受孕后女性体内的激素水平会发生巨大的变化，孕激素和雌激素的分泌增加常会导致孕妇失眠。2、饮食习惯改变：怀孕后准妈妈的饮食习惯较之以前更清淡、更滋补，饮食习惯的突然改变也会对睡眠情况产生影
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时间：2024.11.15 20:42:17
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1、孕晚期导致的身体不适孕晚期比早、中期身体的变化都要大。首先，孕肚随着胎儿的增长而增大，出现尿频尿急，反翻起夜的情况。其次，自己和胎儿的体重都在增加，会给身体带来不适感，出现腰酸背疼、抽筋的情况也十
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时间：2024.11.12 21:07:51
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1、每日坚持户外活动，如散步，游泳。白天适当的运动可以让孕妇晚上更好地入睡，不过要注意，避免在睡前3~4小时进行运动，这样会使身体过于兴奋。孕妈妈们可以在三餐后，散步20分钟，上下班步行一段路。游泳这
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时间：2024.11.11 20:30:21
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对于不少孕妇来说，孕晚期能睡个好觉简直是个奢侈的事。越来越笨重的身体，压得身体腰酸背痛。如何在孕晚期睡上一个好觉呢？1、为什么孕晚期孕妇会失眠？1. 妊娠子宫生理随着孕周的增大，由于子宫体积大、质量重
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时间：2024.11.10 14:01:41
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有些孕妇孕期特别嗜睡，一天大部分时间都昏昏欲睡，晚上躺下就能入睡。但有些孕妈妈就没这么好运了，失眠多梦缠上了她们。那么孕妇失眠多梦怎么办呢？下面跟着宝贝网小编一起来看看吧。1、孕妇失眠多梦的原因？1、
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时间：2024.11.08 18:32:41
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孕妇在怀孕期间是要多注意休息的，但是有可能因为心情的原因，孕妇会经常失眠啊，孕妇休息不好，将影响肚子里的宝宝健康，足够的睡眠能使孕妇保持愉快的心情，以及充足的精神，如果孕妇晚上睡觉失眠怎么办呢？有什么
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时间：2024.11.07 13:38:54
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1.用不规则的线画出头发2.画出脸的形状3.在脸上画出眼睛并在眼睛下方画出黑眼圈4.加上身体，失眠的叔叔就画好了5.最后加上漂亮的颜色
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时间：2024.11.02 20:00:09
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长期的睡眠质量不佳会使得一个人变得憔悴，精神萎靡不振还会影响内分泌系统的失衡，可能引起不良的生殖健康，影响夫妇的正常备孕。如果想做试管婴儿应该在生活上怎么注意调节改善?以下几点一起来看看吧。调节体质尤
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时间：2024.10.25 19:54:20
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