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分娩后，产妇的身体需要经过一段时间的修养才能完全康复，因此坐月子是很有必要的，但关键在于怎样科学地坐月子。那么，想要科学坐月子，产妇该怎么做呢？1、注意休息休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养
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时间：2024.10.21 19:05:07
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■ 什么是科学地坐月子？一般指女性产褥恢复期（通常需要6周），女性通过合理膳食、适量运动、科学喂养、清洁护理等，按照科学合理的方式坐月子，摒弃传统中不科学的方式。那科学坐月子怎么“坐”呢？张悦霞助产师
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时间：2024.10.12 16:45:43
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“月子期”也就是产褥期，是指生完宝宝后的 6 周。刚经历完分娩的妈妈们一定要坐好月子，让身体恢复得更好、更快。那究竟要怎么坐月子呢？这篇文章会从方方面面给大家科学、实用的建议。01护理伤口顺产伤口护理
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时间：2024.10.11 18:07:13
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“小暑大暑，上蒸下煮”，在三伏酷暑天坐月子真是一件非常苦恼的事情！而且啊，这坐月子一坐就是漫长42天，而不是30天。为什么呢？因为产妇分娩后各系统恢复时间需要6周左右，因此这42天在医学上叫做产褥期，
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时间：2024.10.09 17:26:43
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