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随着预产期的到来，妈妈们需要获取足够的营养来支撑每天的日常工作，同时还要保证孩子的日常所需。01妊娠中期的营养要求在孕中期，您每天需要额外的500卡路里来满足基本的卡路里和蛋白质需求：· 在妊娠中期，
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时间：2024.11.10 10:36:09
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![准妈妈孕中期饮食摄入注意事项]()
准妈妈孕中期饮食摄入注意事项：增加主食摄入：孕中期胎儿迅速生长期孕妈妈本身的组织生长也需要大量热能，因此，孕妈妈要摄入足够的碳水化合物(主食)来满足自己和胎儿的需要。 每周食用一次动物内脏：孕中
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时间：2024.10.14 17:31:02
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恭喜，各位孕妈顺利进入孕中期!跨入一个新的阶段;那么孕中期孕妇吃什么对胎儿好呢？孕中期要格外注意些什么呢？一起来了解看看吧！1、孕中期吃什么好？一、孕中期宜吃食物进入孕中期后，孕妈的早孕反应已逐步自行
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时间：2024.10.13 13:15:44
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从孕中期开始胎儿进入快速生长发育期，因此孕中期应在孕前膳食的基础上，增加能量的摄入，以满足孕妇和胎儿的营养需求；饮食需要注意以下方面。1、孕中期饮食指导1、保证蛋白质的供应鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质
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时间：2024.10.13 09:50:35
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