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1、谨记每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里，牛奶和奶类制品、豆腐和纳豆都含有高蛋白质。2、孕妇必要的营养基本上都是由正餐吸收，至于零食，可以将它当做是正餐的一部分，但不能完全取代正餐，并尽量选择低卡
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时间：2024.11.17 18:14:43
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腹中孕育了一个新生命，是一件令人欣喜又激动的事情，特别是初为人母和人父的准妈妈和准爸爸，从孩子到成人，再从单身到结婚，随后升级为宝妈、宝爸，这样的变化让夫妻俩有点不敢相信，又突然觉得自己身上的责任变得
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时间：2024.11.17 13:14:01
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痱子粉孕妇是可以用的，但只能用孕妇专用痱子粉或是婴幼儿痱子粉，且要确保孕妇身体没有皮肤破溃处，有破溃处也不能使用痱子粉。 市面上一般的痱子粉的原料除有滑石粉、硼酸、香料，还有升华硫、薄荷脑、氧化锌、
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时间：2024.11.17 09:57:32
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孕妇在怀孕期间不可以用风油精。特别是在怀孕的头三个月。风油精里面，主要是由樟脑、香油精、薄荷、丁香粉等中草药物提取而成，具有驱蚊止痒，提神醒脑的作用。它里面的樟脑成分具有一定的毒性，并且挥发性好。由于
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时间：2024.11.16 17:24:18
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孕妇是可以适当使用加湿器的，但是因为孕妇的身体比较敏感，所以在使用加湿器的同时，别忘了每天用白醋和清水清洁加湿器，以免灰尘和病菌聚集。加湿器比空调更容易使灰尘、病菌聚集，以后宝宝出生也要注意。要保持房
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时间：2024.11.16 16:55:05
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在怀孕7周的时候就一定有胎心胎芽，还可以隐约的听到胎心的，但是在听胎心的时候一定要到医院进行B超的检查，还需要让专业的医生采取专业的听诊器帮助听一下胎儿的胎心。在怀孕七周的时候，胎心的速度是非常缓慢的
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时间：2024.11.16 14:21:28
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1、不减肥、不超重怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。最好的方式是在怀孕前就把体重
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时间：2024.11.16 11:06:23
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怀孕两个月孕妇最好不要泡澡。虽然泡澡能帮助人体放松神经，热气蒸发也有助于毛孔的舒张，起到增进人体新陈代谢的作用，还能让人的身心得到彻底放松，有非常不错的安神镇静效果，也有助于提高睡眠质量。但是怀孕只有
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时间：2024.11.15 18:38:08
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孕妈洗澡时，尽量牢记“4句话”，以免伤害母子健康，早知早好。1、尽量不用盆浴很多孕妈洗澡的时候不喜欢用淋浴而是喜欢盆浴，觉得盆浴又安全又舒服，其实最适合孕妈的方法还是淋浴。因为孕妈在怀孕期间抵抗力和免
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时间：2024.11.15 14:45:26
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手机已经成为时代的象征，同时也从侧面显示出科技的更迭与发展，人们的生活中已经离不开它。作为一类特殊群体——孕妈，自然把手机作为平时消遣娱乐的必备武器。许多准妈妈都有产假，在这个期间想干什么干什么，一般
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时间：2024.11.14 17:28:48
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拍摄孕妇照的最佳时间是：怀孕6、7个月左右是最好的，但最晚不要超过36周。一方面是因为此时孕妈的肚子比较圆润饱满，拍照时所呈现出的照片会更好看！另一方面是因为这时候也相对比较灵活，体力充沛。这个时间段
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时间：2024.11.14 13:56:00
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孕妇是可以坐飞机的，在孕13-28周相对最佳。孕早期、孕晚期尽量避免坐飞机(孕初3个月，最后3个月)。研究说明大多数孕妇乘飞机是安全的。对于短时间乘坐飞机的孕妇，低气压、低氧环境几乎没有负面影响。因此
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时间：2024.11.14 13:16:22
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