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怀孕之后，要补充膳食纤维和维生素，自然是要多吃绿色蔬果，但并不是所有水果都适合孕妇！去看望怀孕的亲戚朋友也要注意所买水果的特性。毕竟有些水果凉性对胃、子宫都不好，部分热性水果又会导致上火难受。以下九种
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时间：2024.10.19 14:18:37
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怀孕期间吃了芥末是没有问题的，但是要注意不能多吃。因为芥末的主要辣味成分是芥子油，辣味非常的强烈。如果喜欢吃的话，炒菜时可少放一点，千万不要放大多，吃多了会伤胃。而且孕妇吃多了会导致上火，引起便秘或者
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时间：2024.10.19 10:34:23
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孕妇能吃草莓。但是不能过量食用草莓，因体质不同，可能会引起腹泻等情况。草莓营养丰富，含多种果酸，例如柠檬酸、苹果酸等，这些果酸能促进肠胃对铁质的吸收，有预防孕妇发生缺铁性贫血的功效，同时含有大量的维生
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时间：2024.10.18 20:08:19
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虽然大部分食物，孕妈都是可以放心吃的，但是有些不健康的食品，还是要抵挡住诱惑，尽量远离，否则，真的会伤害胎宝宝的健康。而且，对于孕妈来说，也要有意识地避免孕期发胖，产后恢复难的问题。这些食物要拉入黑名
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时间：2024.10.18 16:58:48
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孕妇是可以吃羊肉的，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中
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时间：2024.10.18 16:31:16
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孕妇能吃红枣，被人们称为“天然维生素丸”的大枣富含使人延年益寿的维生素P，含量居百果之首。维生素C的含量也比梨多出许多倍，还富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分，是
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时间：2024.10.18 13:56:35
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秋季到了，正是板栗成熟的季节。板栗含有丰富的营养，而且口感极好，很多人都爱吃。那么对于怀孕的孕期来说吃板栗有什么好处？一起来看看吧。1、孕妇吃板栗有什么好处1、养胃健脾板栗是碳水化合物含量较高的坚果品
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时间：2024.10.18 11:54:30
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孕妇可以吃柚子，柚子中有丰富维生素矿物质：维生素C、P、B2、叶酸，及钙、铁、磷、铬、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇需要补充多种维生
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时间：2024.10.18 11:29:11
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孕妇是可以吃萝卜的，怀孕期间吃萝卜对健康有非常多的好处。孕期吃萝卜有利于胎儿脑骨发育，增强孕妇自身免疫功能，提高孕妇的抗病性。同时，萝卜含有丰富的膳食纤维，这种物质能促进孕妇胃肠蠕动，降低便秘的风险，
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时间：2024.10.18 11:08:55
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孕妇吃荔枝好吗？孕妇吃荔枝有什么好处？荔枝又有哪些功效呢？相信孕妇以及准爸爸们都想要知道吧，下面就让小编带大家好好的了解下，相信你会明白到底荔枝该不该给孕妇吃了！一起看下！1、孕妇可否吃荔枝在使用荔枝
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时间：2024.10.18 10:17:56
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孕妇是可以吃车厘子的，车厘子的营养价值非常高，富含有铁，对于在孕期的时候血红蛋白的生成有作用，可以防治贫血，而且车厘子当中含有花青素以及维生素E，这些都是有效的抗氧化剂，对于消除疲劳、缓解肌肉的酸痛有
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时间：2024.10.18 09:56:39
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孕妇可以吃粽子吗？粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。孕妇是可以食用的，只是不要贪吃哦。1、孕妇可以吃粽子吗孕妇可以吃粽子粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉
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时间：2024.10.17 16:24:51
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