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十个孕妈九个便秘，其实便秘和妊娠期一些生理的变化有关系，以及随着子宫的增大，体内肠道受到压迫等带来的便秘。1、激素作用：怀孕以后孕激素和生长抑素分泌增多，胃动素分泌减少会导致结肠传输时间延长。2、机械
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时间：2024.11.11 15:02:48
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在符合要求的前提下，推荐使用。无痛分娩的优势● 能够有效地缓解生产时的宫缩阵痛；● 促使盆底肌肉放松，消除宫颈水肿，帮助宫口扩张；● 对于产程进展缓慢的孕妇，选择无痛分娩可以得到休息的机会，为后续的生
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时间：2024.11.11 14:53:08
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孕妇是能吃猴头菇的，在怀孕期间孕妇需要摄入各种不同的营养成分，而猴头菇中就含有人体所必需得多种营养成分，所以适合孕妇食用，其中猴头菇蛋白质特别丰富特别优质，且脂肪含量很低，孕妇食用之后有助于胎儿组织器
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时间：2024.11.11 14:49:42
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准妈妈的“怀胎十月”，可以分为孕早期、孕中期和孕晚期，每个阶段的保健要点各不相同，饮食、体重控制、不适症状等也有相应变化。6月27日上午，湖南光琇医院孕妇学校又开课了。这一课，由医院产科主任、副主任医
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时间：2024.11.11 14:46:32
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孕妇能吃小番茄，小番茄果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。小番茄是营养价值较高的水果之一，只要
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时间：2024.11.11 14:37:56
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孕妇穿平底鞋 如果你和其他的女性朋友一样，发现在怀孕后时常感觉自己走路不稳，而且比以前更加容易摔倒，那么这是一件值得担心的事，因为作为孕妈妈，你现在考虑的不仅仅是自己，还要考虑宝宝的安全。下面
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时间：2024.11.11 14:36:04
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1、缓解腰酸背痛怀孕后，随着腹中胎儿一天天长大,很多孕妈会出现腰酸背痛的症状，主要是腰肌和背肌支撑导致的，而孕妇游泳在水的浮力下，可以缓解子宫的负担，能够缓解腰疼的情况。2、减少腿部浮肿和静脉曲张孕期
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时间：2024.11.11 14:24:40
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为了跟上胎宝宝生长发育的脚步，准妈妈到了孕中期之后就要开始大量的补钙了，不能满足不了胎宝宝对钙的需求量。除了在日常饮食上注意补充一些含钙比较多的食物，准妈妈每天也会喝一两杯牛奶来补充钙质和蛋白质，牛奶
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时间：2024.11.11 14:22:20
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孕妇在怀孕初期胃口不怎么好，但到了孕期的中后期随着胎儿的长大，孕妇需要摄入更多的营养来保证胎儿的成长，胃口自然大增。但就在宝宝最需要营养的时候，有的妈妈却突然感觉嘴巴苦，失去食欲。很多孕妇会在早上起床
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时间：2024.11.11 14:15:54
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准妈妈贫血与否，关系着未来宝宝的健康，所以及时补血很重要。但很多人对于孕期补血的认识，存在一些误区。看看90%的人都会犯的补血误区，你们中了几条吧！1、蔬菜水果不能补铁→错！蔬菜水果看起来跟
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时间：2024.11.11 14:13:02
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孕妇尽量少吃毛血旺，毛血旺含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，其中的叶酸也比较丰富。毛血旺虽然食材较多，营养丰富，但毛血旺属于麻辣的食物，具有较强的刺激性，孕妇食用毛血旺以后容易出现上
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时间：2024.11.11 14:05:50
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中秋一过，又到了吃蟹的季节，螃蟹的肥美鲜嫩让人欲罢不能，但有人说螃蟹性寒凉，不适合孕妇食用。还有这样的消息在民间流传：一名怀孕2个月的孕妇平日爱吃海鲜，结果一口气吃了4只大闸蟹，当晚就腹泻、腹痛并流产
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时间：2024.11.11 13:57:22
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