-
孕早期的营养需求实际上和孕前是基本一样的，只要你的日常饮食是均衡的，这时候只要补充叶酸就可以了，不用大量地、过多地补充各种补充剂。如果早孕反应比较大，吃饭不好的孕妈妈也不用担心营养问题，不用因为是否要
阅读：0次
时间：2024.11.11 14:27:06
编辑：admin
-
在怀孕时期，孕妇要多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，比如吃鸡蛋、瘦肉、奶、豆制品以及五谷杂粮，还有鱼肉、虾肉，这些都是非常好的选择。另外也要多吃一些香蕉、苹果、猕猴桃、柑橘、青菜等，这些可以补充叶酸对
阅读：0次
时间：2024.11.09 22:35:44
编辑：admin
-
很多准妈妈由于早孕反应引起食欲不佳，严重了就可能会导致胎宝宝出现营养不良的问题。要知道，这一阶段是胎宝宝的四肢和生殖器官生长发育的关键时期。如果营养需求得不到充分的满足，可能会出现生殖系统发育有缺陷、
阅读：0次
时间：2024.10.21 18:58:44
编辑：admin
-
孕期的妈妈们对于吃的总是特别迷茫，又特别是刚怀孕的妈妈，经常问这能不能吃那能不能吃，主要是不知道什么不能吃或者吃哪些有什么营养。那今天就来说说，孕期水果应该怎样吃吧！其实，严格来说水果并没有什么不能吃
阅读：0次
时间：2024.10.18 11:36:41
编辑：admin
-
孕早期胎儿生长发育速度相对缓慢，所需营养与孕前无太大差别，维持孕前膳食即可，不需要额外增加热量的摄入，以避免体重增长过快而增加机体代谢负担、增加孕中晚期代谢性相关疾病的风险，反而会对胎儿产生不良影响。
阅读：0次
时间：2024.10.15 12:47:28
编辑：admin
-
孕妇早期饮食原则是怎么样的？在怀孕早期，孕妈咪就要开始补充各种营养了，这就需要在饮食上多下功夫，那么，怀孕早期吃什么好呢？孕妇吃什么比较好？女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等
阅读：0次
时间：2024.10.13 09:24:09
编辑：admin
-
怀孕初期的健康饮食 根据卫生署孕期膳食营养素参考摄取量，第一孕期（怀孕12周之前）其实不用增加热量摄取，第二孕期（怀孕13〜24周之前）、第三孕期（怀孕25周之后）每天增加300
阅读：0次
时间：2024.10.12 15:14:38
编辑：admin
-
怀孕初期不能吃什么？怀孕初期是胎儿发育的关键时期，初期胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。但有些食物是不适合怀孕初期食用的，那么孕早期不能吃什么呢？孕早期不能吃什么1、山楂果及其制品孕妇不宜吃山楂
阅读：0次
时间：2024.10.11 12:05:20
编辑：admin