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养生保健：中老年人必备的5种“高叶酸”蔬菜前言：日常饮食中，营养的全面均衡是维持健康的重要基础，维生素作为身体必需的营养物质之一，对于新陈代谢、细胞修复、预防感染、提高免疫力等方面都起着关键作用。而叶
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时间：2024.10.19 16:31:03
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避免妊娠纹的方法 对于很多爱美女性来说，孕期最怕妊振纹上身了。我们怎么错才能避开它了？下面来了解一下哇~ 孕期为什么会长妊娠纹？ 一般
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时间：2024.10.18 13:52:45
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女性孕期注意事项有哪些，具体应该怎样做比较好呢，孕期注意事项有哪些，为了便于大家更好做好孕期保健，这样更有助于规避孕期的无形伤害。孕期注意事项有哪些1、孕妇不接触放射线和有毒物质。2、孕妇不进行跳跃、
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时间：2024.10.17 09:26:41
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孕中晚期孕妇的营养需要特点是 第二孕期饮食须知 第二孕期每天增加300大卡的热量即可。300大卡的热量来源，若是瘦的孕妇，建议从全谷根茎类来增加热量，若是胖
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时间：2024.10.12 12:50:22
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减肥和怀孕 如果你现在已经怀孕了，那么你要确保你吃的是最干净的食物，避免任何有害物质侵害到你的宝宝。此外，你可能知道怀孕期间超重可能会导致某些并发症的风险增加，和体重不足是一样的
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时间：2024.10.11 23:10:11
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顺产侧切：现在越来越多的准妈妈选择剖腹产，至于原因是怕疼~当然也有很多妈妈选择顺产，但顺产时，有的妈妈仍会被挨一刀，为什么顺产了还要挨刀呢？这叫“侧切”，而“侧切”有你想不到的好处！顺产侧切的好处可以
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时间：2024.10.10 17:51:22
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春节期间，各种美食风暴般袭来。但对于哺乳期妈妈来说，仍然要24小时待命给宝宝提供健康的“口粮”，所以一定要经受住美食的诱惑，除了保持按需喂养，管住嘴也很关键，因为有些食物可能会影响正常哺乳及宝宝的健康
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时间：2024.10.10 16:24:00
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临近分娩，很多孕妈妈都会觉得有些焦虑和紧张，尤其是在分娩方式的选择上，容易有些举棋不定，想选择顺产，但是怕太疼自己撑不住；要是选择刨腹产，又怕对自己和宝宝不好。其实不管是顺产还是刨腹产，他们本身都有优
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时间：2024.10.10 08:49:17
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孕期做运动对胎儿好吗 怀孕期间能否进行运动是一个热门话题。进行运动的孕妇会第一个告诉你，她们经常得到周围异样目光，即使医生对怀孕期间进行运动也持有相互矛盾的意见。在决定如何在怀孕
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时间：2024.10.09 20:02:23
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孕早期妈妈如何应对妊娠反应 育儿专家告诉我们，妊娠反应一般出现在停经6周至怀孕3个月间，过了这个阶段，一般孕妈妈往往不需治疗就可以自愈。但是妊娠反应的程度因人而异，相当一部分妈妈会出现非常严重的呕吐
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时间：2024.10.09 17:01:29
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孕期的尴尬 怀孕后，准妈妈身体各处都出现各种不适，比如乳房胀痛、孕吐、尿频等等。而这些痛苦只有经历过的人才能真正体会。 1.乳房胀痛
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时间：2024.10.09 09:05:19
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