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准妈妈在选择孕产妇专用复合维生素制剂的时候，要细心留意含量和剂量，有些营养素无需补充，有些还不能过多。 碘——无需刻意补碘 碘广泛的存在于人们生活的环境中，碘摄入过量会导致甲状腺功能减退症和自
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时间：2024.11.18 16:46:31
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孕期吃动物肝脏有哪些 英国卫生部门劝告，在孕妇食谱中，不宜列入肝和肝制品。英国毒理学委员会的专家指出，吃肝能导致孕妇体内维生素A达到危及胎儿健康的水平，可能有致畸作用，包括耳朵缺
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时间：2024.11.18 12:18:35
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备孕怎么补叶酸 众所周知，未准妈妈备孕时需要补充叶酸。那么，为什么要这么做？如果需要补充，如何科学摄入呢？下文将为您解答。 叶酸是一种水溶性B族维生素，在很多食物中含有。当你在尝试怀孕时，叶酸格外
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时间：2024.11.07 20:50:44
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备孕是准备从“两个人”转变为“三口之家”的重要阶段。在这个期间，父母双方需要保证身体健康，以及为宝宝未来的健康打下好的基础。其中，合理的饮食以及养生是不可少的环节。下面来了解一些备孕饮食养生知识。1.
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时间：2024.11.07 13:17:53
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孕妇补充叶酸重要性有哪些 胎儿健康发育的保障 资料显示，我国胎儿神经管畸形发生率较高，北方高于南方，发生率分别为4.8/1000和1.0/1000。 大量研究已经证实，胎儿神经管畸形的发生率与红
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时间：2024.11.07 09:31:11
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对于孕期女性来说，身体的负担是很重的，不仅要供给自己所需要的能量，还要承担胎儿发育所需要的营养，所以在饮食安排上是很重要的，只有保证充足的营养摄入，才能保持胎儿的正常生长，如果对孕期有所了解的女性一定
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时间：2024.11.07 09:28:26
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相信大家对叶酸有一定的了解，知道它的缺乏会导致严重的后果，那么应该什么时候开始补充叶酸才是最有效的呢？ 根据对育龄妇女的膳食叶酸摄入量进行的调查，结果显示为266微克/天，去掉烹调加工时的一些损
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时间：2024.11.04 19:28:18
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衰老，这是一个无法逆转的自然过程，但是这并不意味着我们无法采取措施来延缓衰老的进程。对于中老年人来说，抗衰老是一项非常重要的任务。除了保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动和保持良好的心态外，还有一
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时间：2024.11.03 18:46:18
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很多人都不知道叶酸是什么？其实叶酸就是一种维生素，叫做维生素B9。叶酸能够，促进细胞成熟，促进人的骨骼发育。另外还可以使人的巨红细胞和白细胞不至于减少。备孕二胎时，叶酸会给孕妈带来这2种”变化“，你吃
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时间：2024.10.31 15:58:08
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叶酸是人体特别重要的一种营养元素，它能够有效的预防贫血、心血管疾病等等，这些疾病都会给人体带来伤害。但是对于备孕期间和怀孕的女性来讲，叶酸的作用可不止这些。在备孕期间和孕期补充叶酸的话，可以预防胎儿出
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时间：2024.10.28 14:25:53
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有人说，生产的女人是从鬼门关走了一趟。孩子的平安降生给妈妈们带来了巨大的幸福感，但是也有些准妈妈在备孕以及怀孕时没做好各项工作，使得宝贝出生后频繁生病或者很不好带。先不说怀孕的时候要注意些什么，今天我
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时间：2024.10.28 10:08:36
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以最小的代价来避孕会怎么样 在避孕的问题上，女性应该很好地动员男性参与其中，这样可以明显减少避孕失败率，最大限度地保护女性的健康。比如男用避孕套，既安全又有效；生育后不再想要孩子的女性可以建议爱人去
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时间：2024.10.26 12:34:45
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