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导读：大家好，我是胡师傅，每天都会用心分享各种美食给大家！人到中老年，各种疾病都会慢慢的出来，特别是年过50岁后，许多中老年人身体有点不舒服，都不敢去医院，害怕检查出大病。其实很多时候，都是心理在坐怪
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时间：2024.10.28 13:26:15
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怀孕初期要吃叶酸，这是很多孕妈都知道的，但是你知道么？除了吃叶酸之外，常喝这三种汤同样很重要，有时候甚至比吃叶酸都重要，因为叶酸的功能仅仅是预防胎儿神经系统畸形，孕酮太低的孕妈吃叶酸对补充孕酮是起不到
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时间：2024.10.23 14:18:58
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导读：大家都知道，在备孕阶段和怀孕前4个月，都要补充叶酸，因为缺乏叶酸易致胎儿畸形、神经系统发育存在缺陷。除了孕妇，其实中老年人，更应该补充叶酸，因为叶酸可以促进脑细胞的新陈代谢，降低老年人患上痴呆症
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时间：2024.10.18 17:29:18
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给孕妈的冬季进补食谱大全 胡萝卜烧羊肉 原料 羊肉500克，胡萝卜200克，红枣10枚，食油、葱、姜、料酒、干辣椒、酱油、白糖、五香粉
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时间：2024.10.18 13:42:50
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孕妈咪补充营养品有无必要吃 有些说法认为吃燕窝可以让准妈妈皮肤白皙，不长妊娠斑，并且让孩子以后的皮肤好，但是目前并没有证据表明燕窝有这样的功效。另外，燕窝的营养价值并不像传说中的
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时间：2024.10.13 13:58:18
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便秘孕妈的饮食宜忌有哪些 全谷类：不宜吃全麦粉、糙米，未经加工的玉米、小米、高梁、青稞、荞麦等，代之以标准米、标准面，加工后的玉米粉、小米、高梁、麦片、燕麦片、荞麦面等。&ems
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时间：2024.10.12 17:19:05
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孕期补血保健食谱大全 阿胶炖肉 原料 猪瘦肉100克，阿胶10克，葱、姜、料酒、盐、酱油、猪油各适量。 制作方法
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时间：2024.10.12 16:12:06
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核桃酥孕妇能吃吗 大厨:大刚 菜名:酥炸甜核桃 主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙 辅料:清水半杯 手法:炸制 制法: Ⅰ 核桃肉放入水中煮3分钟盛
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时间：2024.10.09 11:07:40
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