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导语：这菜不起眼，却是养肝明目的“高叶酸”食物，后悔知道太晚！大家好我我傻姐美食，蔬菜是我们一年四季都离不开的食物，因为每种蔬菜当中营养价值不同，被人体吸收后，会给身体带来健康，能够让机体及时的补充一
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时间：2024.11.19 15:36:01
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每天午晚餐，都有喝汤的习惯，孩子最喜欢鱼汤，说鲜美。还记得我刚生大宝，做月子，我妈恨不得天天给我炖鱼汤喝，因为我不喜欢太油腻的汤，鲫鱼汤不油腻，还营养丰富，又刚好能催乳，对当时的我来说简直是福音。现在
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时间：2024.11.18 14:26:55
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夏季是一年中最炎热的季节，气温的升高会导致很多问题，准妈妈要特别注意，尤其是饮食方面，那么孕妇夏季吃什么好呢？原料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，味精0.5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油、
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时间：2024.11.17 22:54:03
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孕中期的营养食谱 孕中期补益饮 人参茶 【配方】白人参8克。 【做法】白人参煎汁，连煎3次，过滤后，对入适量开水后即可。代茶饮之，每日1剂。 【特点】大补元气，补脾益肺，生津固脱，安神益智。
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时间：2024.11.12 20:27:29
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夏季，是各种蔬菜大量上市的季节，市场上五彩斑斓的新鲜蔬菜让人眼花缭乱。这个时候，不仅种类繁多，而且价格也十分亲民。每到这个季节，总会有一些蔬菜成为人们餐桌上的常客。今天，我们要重点介绍一种夏季必吃的营
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时间：2024.11.10 11:50:53
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做试管婴儿最多可以放几枚胚胎，大家都想通过试管婴儿技术一次性完成两个孩子，儿女双全才是多数人心中的梦想。如今可以通过试管婴儿技术放入多枚胚胎，实现多胎的心愿，大家都想借此机会实现好孕。那么试管婴儿最多
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时间：2024.11.06 08:29:46
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孕晚期如何喝汤更有营养呢孕晚期喝这些汤更有营养： 一、鲜蘑豆腐汤 原料：水发蘑菇100克、豆腐2块、蒜苗段10克、海米5克；盐、味精、香油、姜末、醋、胡椒面、清汤。 做法： 1、把水发蘑菇和豆
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时间：2024.11.05 21:58:14
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天气是越来越冷了，对于一些体质不太好的女人来说，手脚都开始变得冰凉，即使穿得再厚，也是会浑身冷得发抖的。哈妹就是一个典型的寒体，一到冬天就出现手脚冰凉的情况。哈妹现在已经通过食疗在调理，现在身体好了很
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时间：2024.11.04 08:45:28
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怀孕后期营养食谱 一、孕后期营养菜 青椒里脊片鱼 此菜色泽白绿，淡雅美观，青椒爽脆，肉片滑嫩，味鲜可口，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素C、E等多种营养素，尤其是维生素C含量极为丰富。
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时间：2024.11.02 16:00:16
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怀孕需要吃叶酸，很多孕妈都知道。因为叶酸能够预防胎儿神经系统畸形，促进胎儿大脑发育。但是你知道吗？常吃以下这3种食物，比吃叶酸还管用，不仅能补充孕酮，预防胎停育，而且还不会使孕妈长胖。爱美的孕妈抓紧看
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时间：2024.10.31 19:50:27
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叶酸被称“不老元素”，常吃4样高叶酸菜，精神头足，增强免疫想要身体健康，就要营养均衡且全面，有一种营养容易被大家忽视，就是“叶酸”。很多人都以为，只有孕妈妈才要补叶酸，其实男女老少都要补充叶酸。叶酸是
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时间：2024.10.31 13:42:22
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叶酸是番茄30倍！正当季，不吃肉也要吃这菜，营养美味精神好夏天有很多新鲜的蔬菜，今天给大家介绍一种，价格便宜，营养好吃，还有很多好处，这种蔬菜就是苋菜。农村老话说，“六月苋当鸡蛋，七月苋金不换”，就知
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时间：2024.10.29 12:11:00
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