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![哺乳期上火食疗方法（哺乳期上火食疗方法）]()
不少妈妈生怕自己上火让乳汁变质，从而影响到孩子的健康。根据专家的意见，哺乳期上火不太严重的妈妈是可以继续喂奶的，但是妈妈最好留意一下自己的日常饮食，根据症状及时缓解上火的状况，若妈妈的上火症状数天后也
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时间：2024.10.09 13:12:15
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好的混合喂养能够很好地避免宝宝消化不良的问题，在此给妈妈们介绍4个母乳和奶粉混合喂养的最佳方法，妈妈们不妨试试哦！方法1：一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，吃配方奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳，不够了，再调
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时间：2024.10.09 11:52:21
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产后风湿？很多妈妈听到这个名词会觉得很陌生吧！其实产后得风湿病的人不在少数，如果你不注意保暖，或住的地方太过潮湿，都可能得风湿病！一旦患上风湿病就要及早治疗，避免病情加重。一、产后患上风湿病4大原因1
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时间：2024.10.09 11:30:27
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产后宝妈康复、健身、塑形，经常需要用到一些基本的运动。只有正确地完成这些动作才能保证目标肌肉的有效训练，减少损伤。根据产后康复中的实用性，我整理了出卷腹、平板支撑、臀桥、山羊挺身这四个运动，这是我们常
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时间：2024.10.09 11:28:03
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缓解孕期腹胀的八种方法有哪些 孕期腹胀是孕妇常见的困扰之一。而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成准妈妈的心理压力，导致不易入眠、作息失调等，也是不可小觑的孕期烦恼，但只要与医师确定了
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时间：2024.10.09 10:39:50
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生完孩子后，肚子上多了两大磅肉，而胸脯的四两肉却“缺斤少两”了！当妈真是当得揪心啊！身为女人，怎可忍受低头一看肚子比胸还大的身材？现在就打响“修身战役”吧！一、运动是最科学减肥方法最有效安全的减肥法永
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时间：2024.10.09 10:23:06
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皮下埋植避孕针，简称「皮埋」。在上世纪 80 年代，它就获得了世界卫生组织（WHO）的认可。1、皮下埋植避孕法适用人群•有固定性伴侣，不希望被套套打扰「性致」；•避孕针有效期长达三
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时间：2024.10.09 10:02:23
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