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1、苹果苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能够健胃、生津、开胃和解暑，
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时间：2024.10.10 21:20:12
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坐月子吃水果是可以的，但不要贪多，像血糖偏高或体质较差的产妇就要少吃一些。在许多老人的脑海中根深蒂固地认为水果“寒凉”，坐月子的妇女身体虚弱不能吃。水果是寒凉之物的这种说法不太准确，水果应该属于生冷，
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时间：2024.10.10 19:12:25
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哪些水果对孕妇抗衰润肤有奇效作用 孕妈妈应该多吃哪些水果： 1．葡萄抗氧化之必备。葡萄中含有的葡萄多酚能有效延缓衰老，还可使皮肤滋润，是抗衰老护肤品的必备成
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时间：2024.10.10 15:46:30
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坐月子期间是可以吃水果的。水果富含多种维生素、矿物质以及微量元素，尤其是维生素C，对于新妈妈伤口的愈合和恢复都有很积极的作用。另外坐月子期间，便秘也是不少新妈妈常见的问题。水果富含大量膳食纤维，此时适
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时间：2024.10.10 14:05:27
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科学坐月子，强调荤素搭配。水果作为素食补充被纳入月子饮食，但是处于月子的非常时期，吃水果有什么讲究呢？1、水果吃不对有什么影响？有些妈妈月子期对凉的水果特别不耐受，一吃就容易拉肚子，有的甚至造成母乳宝
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时间：2024.10.09 21:43:21
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不管是在坐月子还是在哺乳期的妈妈，在食物上都会有多要注意的东西。因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内，并且饮食不注意也会影响宝妈们身体的恢复，所以哺乳期的饮食更是要慎重。今天就来看一
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时间：2024.10.09 18:36:05
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推荐:适合孕妇吃的八种水果有哪些 水果虽然营养丰富，但也属于生冷的食物，有人认为，孕妇忌着凉，吃生冷的水果对处于特殊时期的孕妇来说到底有没有好处呢？其实，孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，
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时间：2024.10.09 17:38:46
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能。只要新妈妈选对水果，适当食用不但不会着凉，还能补充维生素群，有助于身体恢复。传统观念认为，产后女性是不宜吃水果的，因为多数水果属性偏凉，产妇食用后易诱发“月子病”。其实，新妈妈们在产后是可以适当的
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时间：2024.10.09 15:57:22
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大家都知道每天吃适量水果对身体的好处，因为水果含有丰富的维生素以及其他人体所需的营养。怀孕后的准妈妈更是水果不能断，在怀孕早期吃水果还能有效的缓解孕吐反应，而且坚持吃水果的孕妇，生下的孩子皮肤都很好。
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时间：2024.10.09 10:45:30
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刚生完宝宝的妈妈们，第一件事就是宝宝要吃母乳了，而母乳分泌不足是非常头疼的事情，很多妈妈们都会问，如何催乳？吃什么可以催乳？催乳的方法有很多，大部分人觉得从饮食入手是最健康的方法，那么下面我们来盘点一
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时间：2024.10.09 09:22:42
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