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备孕期适合吃的蔬菜排行榜第一名：萝卜白萝卜所含有的维生素C比苹果高出6倍，胡萝卜更是含有丰富的维生素A，可以防治夜盲症和胆结石。备孕期多吃萝卜可以达到防病健身的功效。第二名：西兰花菜花除了营养价值高以
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时间：2024.11.19 23:23:08
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怀孕五吃什么好 当你怀孕的时候，就会发现你需要在饮食上有所注意，一些食物是多多益善，一些食物则要注意忌口。那么准妈妈在怀孕期间到底 应该吃什么，不应该吃什么呢？接下来我们将为你解答这个疑惑。 一、
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时间：2024.11.19 21:17:57
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10种水果轻松解决孕妇皮肤干燥的方法 一、苹果 苹果是水果之王，它所含的营养很全面。有一句谚语是说，每天一个苹果医生远离你。同时，它的美容功效也让我们欣喜不
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时间：2024.11.19 16:19:15
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火龙果的含铁量比一般的水果都要高，对于贫血的孕妈来说可以及时的满足身体对铁元素的需求，预防贫血。同时火龙果中的维生素C可以帮助妈妈们改善皮肤问题，让皮肤显得更加白皙健康。双流草莓酸酸的水果可以促进肠道
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时间：2024.11.19 15:13:04
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备孕怀女儿的方法比较多，如排卵前2-3天同房、增加同房频率、浅的同房姿势、改变女性身体pH值、同房前泡热水澡等，不过这些方法都不具有科学性，因为生男生女是随机的，不受人为控制的，建议准妈妈准爸爸们在医
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时间：2024.11.18 23:05:55
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妊娠糖尿病（gestational diabetes，GDM）是指孕期出现的高血糖状态，通常在孕期24-28周时被检测出来。GDM是一种常见的妊娠并发症，据统计，全球每年有超过210万例妊娠糖尿病病例
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时间：2024.11.18 22:44:53
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相信每一个孕妈妈都希望自己的宝宝生出来水水嫩嫩的，长得可爱又美丽。当然，决定宝宝外貌的主要因素是遗传，但是如果孕妈妈在孕期内在饮食上注意一下，也会有意想不到的作用哦。精巧科学地调配饮食，能帮助你扬长避
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时间：2024.11.18 21:38:32
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生孩子不仅意味着会承受孕期的煎熬和生产时的剧痛，很多辣妈更在乎的是生宝宝会影响整个人的身材，而妊娠纹更是困扰很多女性的问题，那么妊娠纹如何才能去除呢？有这么几种水果蔬菜对妊娠纹有一定的改善，比如说花菜
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时间：2024.11.18 12:59:41
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水果中含有很多的维生素，纤维素，不仅不会长胖，还可以让身体更加健康，此外，它能够促进皮肤变得更加水嫩光滑。所以在怀孕期间，准妈妈们要多吃些水果，以此帮助促进自身的新陈代谢、提高胎儿的发育水平。
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时间：2024.11.18 12:38:37
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孕期体重的增加是有一定标准的，国际和国内推荐的标准是：正常体重的女性在整个孕期体重增加为12.5Kg左右。如果明显超过这个标准，母亲孕期和分娩期的并发症会明显上升，围产儿的并发症也会明显上升。日本的要
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时间：2024.11.17 21:31:46
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孕期不忌口爱吃零食 生活中除了各种正餐，也需要一些小零食，不仅满足口欲，还可以有幸福感。但是女性在孕期，饮食方面就得很注意，面对那些五花八门的零食，准妈妈忍的住吗？其实准妈妈们在孕期是可以吃一些的，
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时间：2024.11.17 19:48:24
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人们说，一天要吃两碗青菜，三碗水果，这样才能保证营养的摄入。对于怀孕的女性来说，每天吃点水果，成了必要的"功课"之一。孕妇多吃水果，宝宝生出来就会白白胖胖，皮肤光滑细腻。孕期分为早期、中期和晚期，每一
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时间：2024.11.17 19:24:13
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