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孕妇能吃黄米吗？能吃。对准妈妈的好处：黄米有补阴、润肠、安神的作用，孕妇可以适量食用，能防治便秘和失眠。黄米富含维生素B族，准妈妈多食可以使皮肤变得愈发白嫩。对胎儿的好处：黄米中的蛋白质和矿物质含量高
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时间：2024.11.07 12:32:10
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夏天的餐桌上怎么能没有毛豆呢夏至节气后，毛豆也大量上市了而且它也是营养不容小觑的“养生豆”，甚至被誉为“夏季第一豆”01、这五种人千万不要错过1、女性——守护雌激素平衡毛豆所含的大豆异黄酮可作为人体雌
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时间：2024.11.07 10:47:42
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7种食物对抗妊娠黄褐斑的方法 爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪
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时间：2024.11.07 10:20:01
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在补充叶酸的同时，尽量就不要吃维生素c维生素b2和维生素b6，因为这些营养物质都可能会影响到他们的吸收。尤其对于维生素c来说，如果补充维生素c之后，身体可能会变成一种酸性的环境，而叶酸的话可能就会在这
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时间：2024.11.06 23:09:55
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何以笙箫默说的经典话不将就谁说的 最近以赵默笙、何以琛的爱情为主线的《何以笙箫默》电影正在热映，电影的主人公用10年的爱情经历向我们讲述了“爱情不要将就”的道理。而作为备孕的准爸准妈来讲，造娃计
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时间：2024.11.06 20:03:36
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胎儿发育所需要的营养素有哪些 胎儿是人的一生中发育速度最快的阶段，其大脑的发育更是十分迅速和重要的。因此，胎儿所需营养中的很大一部分都是以促进脑发育为主的。人们在研究脑功能中，对脑组织进行过分析，发
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时间：2024.11.06 18:00:35
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越来越多的人熬夜，不规律的生活作息，似乎大部分的人都变成了亚健康，这种不健康的生活状态导致有很多姑娘变成怀孕困难户。在备孕期间吃些什么，能够改变自己的体质，变成易孕身体。补充叶酸备孕期间以及怀孕期间都
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时间：2024.11.06 13:40:39
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现在很多人会通过额外吃补剂来补充营养，尤其是一些只能通过外源性摄入的维生素。叶酸就算是一种。很多人觉得叶酸是备孕的时候才吃的，又有的人说叶酸可以辅助降血压，也有说叶酸吃多了会致癌。到底哪个才是真实的呢
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时间：2024.11.06 10:27:46
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近年来，随着消费者健康意识的提高，消费者在挑选饮料时已经不仅仅是对于口味的追求，健康化、功能化成为消费者的主流需求。因此，饮料产业的产品竞争从单纯的口味变化转向口感、方便、安全、营养等方面综合竞争，多
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时间：2024.11.06 07:54:40
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备孕时，男性可以采取一些健康的生活方式和饮食习惯，以提高精子质量。以下是一些建议：健康饮食： 饮食对精子质量有很大影响。建议摄入丰富的蔬菜、水果、全麦食物、坚果、种子以及高质量蛋白质，如鱼、禽肉和豆类
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时间：2024.11.05 23:10:01
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怀孕早期不需要太多营养 《中国居民膳食指南》建议孕妇孕早期不需增加能量摄入，有些孕妇就认为孕早期营养不重要，其实．这是比较片面的看法。从胎儿的生长发育来说，孕早期母亲的营养是最为重要的。一般说来，胎
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时间：2024.11.05 21:14:28
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导语：相信大家都听说过叶酸，备孕的女性朋友，或者已经怀孕的女性朋友，肯定会建议要补充叶酸，其实叶酸的作用不仅在于此处。女性如果坚持每天服用一片叶酸，一段时间后，身体或许会收获以下这几个好处，建议趁早了
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时间：2024.11.05 16:52:20
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