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相信大家从备孕开始就会开始在想：到底备孕期要补充什么营养，吃什么食物，才能怀上健康的宝宝。关于备孕期吃的东西，我也是从小白开始摸索过来的，从开始的盲目跟风，什么都吃一点，到现在有一套规律科学的备孕方法
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时间：2024.10.28 18:32:54
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孕妇补充维生素C的好处维生素c可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性，并对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。如果准妈妈孕期严重缺乏维生素C，则易患坏血病。建议准妈妈孕早期每日应摄入100毫克维生
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时间：2024.10.28 17:34:11
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孕妇补过头会怎样 很多准妈妈受“一人吃，两人补”的思想所影响，孕期想法设法尽可能的补充营养。事实上，准妈妈摄入过多的营养物质不仅仅不利于宝宝的健康发育，甚至严重时候会造成难产。接下来，小编为您盘点准
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时间：2024.10.28 17:04:42
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科学的吃水果 虽然各位孕妈都知道常吃水果对身体有好处，但却不知道科学的吃法。下面让我们来一起看看食用水果的8个注意事项吧。 适量 每日的水果量在1-2个最适宜。虽然水果营养价值高，但同时糖分也多
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时间：2024.10.28 16:45:55
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分娩时的全力以赴会不会让眼睛受到损伤？戴惯了的隐形眼镜在孕期还能不能戴？……近视的准妈妈，你是否也有同样的担忧？ 许多配戴隐形眼镜的妇女都曾有过这样的经验：在怀孕期间，原先配戴很适合的隐形眼镜，
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时间：2024.10.28 15:32:48
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叶酸是维生素b复合体之一，也叫维生素b9，相当于蝶酰骨氨酸，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒细菌大到人类的所有生命系统中，因最初是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，古称为叶酸，为什么女性准备怀孕时，要在孕
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时间：2024.10.28 15:24:12
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提起叶酸，很多人会将其与孕期女性联系在一起。的确，妊娠期妇女适当服用叶酸，既能促进胎儿发育完全，降低畸形概率，也能强健孕妇身体素质，避免体质虚弱，诱发流产。怀孕期间补充叶酸一方面可以防止胎儿畸形，另一
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时间：2024.10.28 15:08:45
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备孕期间需要补充哪些维生素?为了能够顺利孕育宝宝，备孕朋友们早早就要调理自己的身体状况，而维生素的补充就是非常重要的一项，快跟随小编详细了解一下吧。维生素的种类繁多，面对这样一片汪洋大海，备孕的朋友们
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时间：2024.10.28 12:26:02
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有人说，生产的女人是从鬼门关走了一趟。孩子的平安降生给妈妈们带来了巨大的幸福感，但是也有些准妈妈在备孕以及怀孕时没做好各项工作，使得宝贝出生后频繁生病或者很不好带。先不说怀孕的时候要注意些什么，今天我
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时间：2024.10.28 10:08:36
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想要生宝宝的夫妻，一定要重视备孕，尽量让自己的身体情况在备孕期间处于一个强壮、健康的状态，这样才能在自己状态最好的时期迎接宝宝诞生的第一步，给宝宝打造更好的发育基础。备孕期间，女性就要注意自己的营养问
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时间：2024.10.28 09:44:00
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孕期食用三文鱼 营养丰富益处多吗 三文鱼含有大量的蛋白质、脂肪酸、蛋白质、维生素等营养物质。对于一个怀孕的女性来说，三文鱼是一个不可多得的营养品。同样，三文鱼对于胎儿也是一种营养
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时间：2024.10.27 20:52:58
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从女孩到女人，女性走过青春期，经过怀孕期、哺乳期，漫步更年期，每个时期都有相应的身心变化，而每个时期女人都需要关注自己的身体健康。补钙就是贯穿于整个生命的一项重要选择，因为女性对钙质的需求和骨钙流
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时间：2024.10.27 17:11:47
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