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我家表妹结婚6年，上个月说是怀上了，全家人喜大普奔！现在的孕妇的地位在家里可是堪比大熊猫，孕妇的饮食不能马虎，自从知道表妹怀孕后，姨妈就前去专职照顾，这一日三餐成为了重中之重，今天的这道菜看似简单，3
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时间：2024.11.10 11:10:23
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#夏日生活打卡季#前两天趁着小长假， 回家去看了下父母， 在家的几天中，发觉父母变得很衰老，做啥事情都很缓慢，让人不由得感慨“时间都去哪儿了”， 真的要好好珍惜跟父母相处的时光，多回家看看。其实我们人
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时间：2024.11.08 12:50:09
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隔三差五吃这菜，孩子容易长高，女人美容养颜，孕妇吃了还能通乳，作为宝妈来说，如何让宝宝吃得健康又有营养，而且美味，这是一个问题。如果食物只注重了营养，但孩子不爱吃，那也是白费功夫，如各种清淡水煮。如果
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时间：2024.11.05 11:41:38
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如果孕妈妈缺乏叶酸，那么抵抗力就会弱，容易精神不正，容易犯困，没有食欲感，失眠而且健忘！有些孕妈还会腹泻和贫血，怀孕期间吃叶酸就是为了避免这些情况的发生，从而影响到胎宝宝和孕妈妈生命安全，同时也会降低
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时间：2024.11.04 13:30:19
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天气是越来越冷了，对于一些体质不太好的女人来说，手脚都开始变得冰凉，即使穿得再厚，也是会浑身冷得发抖的。哈妹就是一个典型的寒体，一到冬天就出现手脚冰凉的情况。哈妹现在已经通过食疗在调理，现在身体好了很
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时间：2024.11.04 08:45:28
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说起叶酸，不少人只会想到孕妇需要补充叶酸，其实叶酸对于每一个人都很重要，叶酸是人体中必须的一种元素，叶酸也被称为维生素B9，是一种水溶性维生素，它在人体中起着多种重要的生理功能，尤
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时间：2024.11.03 12:53:49
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有些中年朋友，过了50岁不管是体力还是精力，就明显感觉力不从心。应该在日常生活中，增强体质是非常关键的。不管是从运动上还是饮食上都要格外注意，日常除了补钙、补铁、补蛋白之外，还要补叶酸。叶酸被称为“长
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时间：2024.11.03 12:32:37
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冬天的时令蔬菜比较少，除了萝卜白菜是冬天时令的蔬菜，其他的蔬菜种类少，价格高。但是饮食太单一对身体不好，摄入的营养成分不够全面，身体就会出现不适的症状，因此虽然有些食材或者蔬菜可能在冬天的价格比较高，
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时间：2024.11.02 12:05:17
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叶酸被称“不老元素”，常吃4样高叶酸菜，精神头足，增强免疫想要身体健康，就要营养均衡且全面，有一种营养容易被大家忽视，就是“叶酸”。很多人都以为，只有孕妈妈才要补叶酸，其实男女老少都要补充叶酸。叶酸是
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时间：2024.10.31 13:42:22
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在我们日常的饮食中，蔬菜是不可或缺的重要组成部分，它们富含各种维生素、矿物质和纤维，叶酸对于保持身体的健康至关重要。包菜、油麦菜和胡萝卜都是常见的蔬菜，在这其中，包含了丰富的营养，特别是对于中老年人来
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时间：2024.10.29 16:11:10
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导语：叶酸是芹菜的20倍，正大量上市！遇到别手软，中老年常吃，强壮筋骨，精神饱满！夏天正是各种新鲜蔬菜上市的季节，大家可能忽视了田间地头的各种野菜，也是夏天正是旺盛的季节，生活在农村的朋友们都知道。这
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时间：2024.10.27 20:29:29
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导读：“天然叶酸”被找到，一个它赛半斤菠菜，2块一斤，很多人不认识。什么是叶酸？叶酸是一种B族维生素，由于它起初是从菠菜的叶子中提取到的，故命名为“叶酸”。吃叶酸能预防胎儿先天畸形，这只是对叶酸作用的
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时间：2024.10.27 09:08:37
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