-
前天有个刚发现怀孕的孕妈发来的信息引起了我的注意：@亲亲小宝：孕前本人165，体重86，医生说我太瘦了营养不良，激素水平都太低了。黄体酮的数值很差。我平时有点挑食，实在吃不下，结果意外怀孕了。怀孕后更
阅读：0次
时间：2024.11.06 10:32:39
编辑：admin
-
不少准妈妈思虑较重，由于试管婴儿治疗的特殊性，她们都会担心自己会不会难产，孕期适当的运动有助于胎儿发育，那么怀孕期间可以进行哪些运动锻炼？一般来讲，孕妇保持孕期的一些运动是安全的，除非有先兆流产症状或
阅读：0次
时间：2024.11.05 20:19:04
编辑：admin
-
孕妇做普拉提的好处 大多数的怀孕的妇女认为，在她们的怀孕期间，最好的健身方式之一就是做普拉提这种健身体操。普拉提，是一种能帮助你拥有扁平的腹部、肌肉的结实、身体的协调和柔韧的运动，而且能够舒缓
阅读：0次
时间：2024.10.29 20:11:35
编辑：admin
-
了解什么是推动胎教法的方法 有条理地正规进行推动胎教运动，可以使孕妇在怀孕期间获得最大的舒适，并在这期间使身体处于最佳状态。但是，如今有些孕妇担心活动会伤胎，而不敢推动运动，这是不对的。 相反，适
阅读：0次
时间：2024.10.28 17:25:41
编辑：admin
-
孕中期如何运动才能保证安全呢 有许多女性怀孕后，常因反应较大或身体不便而很少参加运动，多卧床休息。研究表明，孕妈妈坚持运动可以保持良好的体形及分娩时可缩短分娩时间，对孕妈妈来说，适度的运动是
阅读：0次
时间：2024.10.28 17:11:26
编辑：admin
-
孕妇什么时候该避免激烈的运动呢 适当的锻炼确实有一定的好处，如防止体重超重，保持肌肉张力，从而使分娩过程顺利进行，减轻背痛等妊娠症状。但过度的锻炼能使血液从子宫流向肌肉，运动产生的热量使孕妈妈体温升
阅读：0次
时间：2024.10.28 11:20:36
编辑：admin
-
怎样做妊娠体操视频 妊娠体操主要是增强孕妇腹部、背部及骨盆肌肉的张力，借以支托逐月长大的子宫，以保护胎儿的成长，并维护身体的平衡。孕期妇女可以根据自己的条件酌情选做。1．盘腿坐式平坐床上，两膝分开，
阅读：0次
时间：2024.10.26 15:18:41
编辑：admin
-
当我们怀孕之后，头脑中想到唯一的事情，大概就是宝贝的健康并希望我们能够正常分娩。为了自己和宝宝的健康，保持正确的饮食，在产前进行合理的准备可以让分娩进行的更加顺利并避免可能会发生的并发症。 1.
阅读：0次
时间：2024.10.21 20:06:40
编辑：admin
-
怀孕期间有很多的注意事项，其中饮食与健身当属最重要。南加利福尼亚最受欢迎的健身专家EricaZiel提供了给孕妈妈的一些健身技巧、平时缓解疼痛的方法以及生育时如何避免不必要的疼痛，希望孕妈妈们能有
阅读：0次
时间：2024.10.21 19:35:21
编辑：admin
-
孕前多健身锻炼有助于备孕和分娩吗 健身锻炼，应该贯穿于一生。人们通过锻炼达到健身的目的，也可以通过锻炼达到重塑体形的目的。健身可强健人的身体或健全人的体格。由于两性存在着生理上的差异，因此应选择适当
阅读：0次
时间：2024.10.21 16:52:15
编辑：admin
-
孕期时，不少准妈妈被不宁腿综合征纠缠。在这里，给大家提供了一些良好的建议来缓解此病症带来的的双下肢不适感，让你睡得更好。 运动与肌肉训练 &em
阅读：0次
时间：2024.10.21 13:56:02
编辑：admin
-
怎么运动有助于分娩 怀孕后，准妈妈的身体要承担起两个人的“工作”，于是任何活动都被家人阻止，她开始进入全程“戒备”状态。家人的善意将会带来很好的效果吗？在此文中，相信你会得到答案。 有的朋友做了准
阅读：0次
时间：2024.10.19 10:05:48
编辑：admin