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很多女性在备孕的三个月都会补充叶酸。我们都知道，在怀孕的前三个月也需要补充叶酸，这样能够预防胎儿出现畸形。在怀孕期间，不仅需要补充叶酸，这2样东西也非常重要，让我们一起来了解一下吧。1.补充心情如果经
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时间：2024.11.04 16:22:11
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在整个孕期中，孕妇体重应增加9～15千克，食量比平时增加10%～20%。然而现在很多准妈妈生怕产前营养不够，猛吃猛喝，天天静躺。专家提醒，如果吃得过多，体型过胖，反而不利于孕妇和胎儿的健康，营养并
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时间：2024.11.04 16:04:52
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怀孕三个月营养食谱 孕3月营养饮食方案：在怀孕的第3个月，胎宝宝进入快速生长发育期，孕妈妈的营养非常关键。 1.孕妈妈适宜多食枸杞子、杏仁等，它们富含钙、磷
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时间：2024.11.04 15:20:02
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关于预防流产和流产后保健护理正确的是 为了防止流产，要尽可能早些时候确认妊娠这一事实，以便采取适当措施，这是第一位的，从确认自己已经怀孕时起，就要停止过于激烈的运动，努力保持安静，过有规律的生活。同
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时间：2024.11.04 14:33:40
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孕中期喝什么粥比较好孕中期准妈妈可以怎样喝粥？ 一、豆浆粥 原料：鲜豆浆500毫升、大米50克、白糖。 做法：
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时间：2024.11.04 14:18:32
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孕妇健康食物 营养关注孕早期营养素摄入量参照 在孕早期，只要准妈妈不偏食、不挑食，日常饮食基本可以满足自身和胎宝宝的需要，没有必要大补特补。不过，可以了解一
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时间：2024.11.04 12:24:31
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孕晚期可以吃什么甜品孕晚期自制一些甜品补营养： 一、鲜果什锦 原料：草莓5个、香蕉1根、苹果1/2个、梨1/3个、木瓜1/4个；白糖、酸奶、沙拉酱。&ems
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时间：2024.11.04 12:08:54
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孕期营养注意要点 在怀孕期间，准妈妈养成良好的饮食习惯，这不仅有利于自己的健康，也有利胎儿出生后养成良好的饮食习惯。经研究发现，准妈妈在怀孕时的饮食状况不太好，如出现偏食、挑食、饮食没规律的现象，胎
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时间：2024.11.04 11:55:36
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孕妇孕期的饮食营养有哪些 大家都知道，妊娠期的饮食不仅关系着孕妈妈的健康，对胎儿的成长发育也有实质性的影响。从得知怀孕的瞬间开始，就应该认真检查自己的饮食生活习惯，改正陋习。首先，一日三餐的营养要均
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时间：2024.11.04 11:42:32
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在生命的奇迹之旅中，孕期是每位准妈妈最温柔也最小心翼翼的时光。从那两条杠的惊喜开始，到小生命的第一声啼哭，这九个月，不仅是宝宝的成长历程，也是母亲蜕变的见证。今天，小福子将为您逐月揭秘孕期各阶段的关键
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时间：2024.11.04 10:45:38
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孕妇为适应妊娠期间增大的子宫、乳房、胎盘及胎儿生长发育的需要，妊娠期所需的营养必须高于非妊娠期，孕妇既要增加营养，又要避免营养过剩，在控制体重的时候经常会出现晚上睡觉前肚子饿的情况，要解决这个问题得采
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时间：2024.11.04 10:22:51
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孕期增重过多的危害 有些孕妈妈自从知道怀孕后就开始大吃特吃，以为摄入的食物越多、营养越好、体型越大，生出的孩子就越高大。最后，一些孕妈妈在整个孕期重了近30公斤，而她的小孩出生时也只有2.3公斤。
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时间：2024.11.04 08:50:47
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