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年过半百后，我们对于健康和营养的需求也会有所变化。而叶酸是一种对于中老年人尤为重要的营养素，它在身体中发挥着许多重要的功能。今天，我要向大家介绍五种富含叶酸的食物，它们仅藏在我们身边，而且美味可口，让
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时间：2024.11.08 17:28:49
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众所周知，准妈妈在怀孕期间的营养摄入那可是“一个人吃，两个人吸收”，胎宝宝所需要的全部营养都是通过母体传输给自己的。所以，想要胎宝宝健康的发育，准妈妈就要时刻注意自己的日常饮食情况。但是，对于初为人母
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时间：2024.11.08 16:12:33
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作为孕妈，你是否也有这样的体验。在没有怀孕前，享有吃的绝对自由。而怀孕后却「丧失」了这样的自由，不管你爱不爱吃，只要补就对了。婆婆今天来个补汤，明天来个秘方。吃东西，变成了你的一种负担。久而久之，许多
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时间：2024.11.08 15:34:09
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文丨中童传媒记者 井井提前叶酸，大家都不陌生，尤其对孕期妈妈来说，贯穿备孕、怀孕乃至孕后的常备营养元素。活性叶酸早在2017年被国家纳入叶酸补充剂范畴，2021年作为膳食营养补充剂予以公告，而活性叶酸
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时间：2024.11.08 14:19:46
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怀孕是一个充满期待和变化的时期，孕妇的营养摄入直接关系到胎儿的健康发育。近年来，生酮饮食因其在减重和控制某些疾病方面的效果而备受关注。然而，对于孕妇来说，生酮饮食是否安全，成为了一个备受争议的话题。生
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时间：2024.11.08 13:33:54
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海苔是一种既能当零食，又可作食材的一种食物，很多孕妇都喜欢吃。下面我们一起来看看孕妇吃海苔的营养价值吧。1、孕妇吃海苔的营养价值海苔的营养丰富，它浓缩了紫菜中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含
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时间：2024.11.08 13:06:11
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晓悦是一位准妈妈，公公婆婆是开餐饮行业的，自从怀孕那一刻起，公婆就让店里厨子天天换花样的为晓悦做营养餐，再加上晓悦在怀孕时胃口非常好，一顿能吃3碗米饭，水果每天至少吃4个以上，尤其喜欢吃肉，每天都大量
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时间：2024.11.08 13:03:12
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得知闺蜜小美怀孕了，小青简直激动坏了，因为小青也刚刚怀孕三个月，这样不仅两个大人是好朋友，孩子们将来出生也可以成为好朋友，小青带着激动的心情，正准备出门去看望小美，被婆婆拦下了，她告诉小青，都说孕妇去
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时间：2024.11.08 12:35:15
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相信每一个准妈妈，都希望宝宝出生以后能够白白胖胖的，也更加的健康聪明。那么是不是宝宝出生以后体重越重就代表着宝宝发育越好呢？其实事实并非如此，我们可以根据新生儿刚出生时的体重来推测一下宝宝是不是健康聪
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时间：2024.11.08 12:32:34
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孕妇营养元素 怀孕前应重点注意的营养问题 让自己的体重达到标准 孕前若体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体重儿；而过于肥胖则易致自身发生某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，且能导致超常体重儿的出
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时间：2024.11.08 09:40:58
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胎宝宝什么时候能尝到味道 我们可以感觉苦、辣、酸、甜的味道，这是由于舌头的作用，具体地说应该是舌头上“味蕾”的作用，胎宝宝现在摄取食物不通过嘴巴，那么他是不是也能感觉味道呢？ 胎宝宝感觉味道也是通
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时间：2024.11.07 23:41:52
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怀孕对于每个女人来说都是无比幸福的事情，而且基本上每个孕妈妈，在怀孕期间为了腹中胎宝宝营养充足，以及健康的生长发育，都会吃很多营养物质啊，而且比以前的饭量还要增加很多，等到生完孩子之后，才发现自己已经
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时间：2024.11.07 19:16:25
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