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孕期吃7类食物为产后泌乳做准备可以吗 最近看到了这样一则消息：内地首家母乳库在广州成立。母乳库目前是全公益的，为有需要的儿童免费提供。在美国，母乳的捐献是免费的，而使用却是有偿的
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时间：2024.10.17 16:15:04
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腹中有娃 你需要这些营养吗 怀孕期间你的身体会经历许多因为荷尔蒙引起的身体变化。在这段时间里，为了确保你自身健康和宝宝的生长发育需求，你必须保持健康、均衡的饮食习惯。
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时间：2024.10.15 16:30:10
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良好食物来源 蛋及蛋制品、奶及奶制品、畜禽瘦肉、内脏、鱼类和大豆类食品中的蛋白质属于优质蛋白质。 推荐菜肴 酸
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时间：2024.10.15 14:37:01
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有利于胎儿大脑发育的果品有哪些 在植物食物中，有些果品可谓健脑佳品，孕妇多吃这类食物，对胎儿的大脑发育十分有益。 (1)鲜枣和干枣 鲜
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时间：2024.10.15 13:52:26
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怀孕后，孕妈饮食上要多注意这3点：1、维生素给宝宝健康好皮肤：维生素是宝宝体内不可缺少的营养素之一，对于宝宝生长发育起到了至关重要的作用，维生素A素有“眼睛的守护神”之称，对于宝宝的眼睛视力发育有很大
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时间：2024.10.14 16:05:37
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孕晚期应该多摄取优质蛋白吗 孕晚期变大的子宫会把肠胃挤得很不舒服，并造成消化不良及便秘。以少食多餐的方式补充一些有助于消化的食物，一天可以吃6餐。每日的蛋白质摄入量可以控制在2块
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时间：2024.10.14 11:13:43
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孕晚期蛋白质怎么补充 蛋白质是构造、修补机体和调节正常生理功能所必需的物质。在孕期所增长的体重中，蛋白质占将近1千克（925克），其中50%储存于胎儿，其余分布于子宫、乳房、胎盘
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时间：2024.10.14 10:14:04
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肉和豆制品营养价值 肉类 肉类食物主要包括牲畜及禽类。肉类食物吸收率高、饱腹感强、味道鲜美、营养价值高。肉类食物主要提供蛋白质、脂肪、无机盐及维生素等。肉类
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时间：2024.10.13 12:23:35
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坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，这无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿大脑发育来说，需要的第一营养成分就是脂类（不饱和
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时间：2024.10.13 09:10:26
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碳水化合物对胎儿的发育有什么意义 碳水化合物就是每天所吃的主食，是胎宝贝新陈代谢必需营养素，用于胎宝贝呼吸。因此，孕妈咪必须保持血糖水平正常，以免影响胎宝贝代谢，妨碍正常生长。含碳水化合物丰富的食物
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时间：2024.10.12 12:03:41
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孕4月营养食谱 孕4月营养饮食方案：到了这个月，孕妈妈感觉比较舒适，早孕反应慢慢消失，食欲大增。这时，胎宝宝生长迅速，需要更多的营养。 1.孕妈妈需增加能量
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时间：2024.10.12 11:12:39
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糖尿病的孕妈妈如何注意饮食禁忌 患有糖尿病的孕妇如何注意饮食？我们来看看需要注意哪些吧！ 妊娠糖尿病患者饮食的原则是：既要维持妊娠的热量和营养，又不引起餐后血糖过高。做到这点，需结合孕妇的体重情
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时间：2024.10.12 07:50:36
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