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一般来说，轻度孕期贫血对胎儿基本不会造成影响，但如果贫血严重的话，对胎儿和孕妇本身都可能带来巨大的影响。很容易导致早产、宝宝体重过低，以及生长发育迟缓这些问题，胎宝宝贫血，会干扰他的正常发育和器官的形
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时间：2024.11.12 16:18:51
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孕期贫血通常是因为缺铁，补铁是关键，改善贫血的方法就是饮食中多摄取一些含铁量高的食物，保证孕妇营养均衡，同时配合补充铁剂加快补血。可以多吃动物的血和肝脏、新鲜的蔬菜、富含维生素c的食物、高蛋白类的食物
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时间：2024.11.11 17:24:23
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1、鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，每周可适当吃1 ~ 2次。蛋黄、瘦肉、番茄、红枣等食物，含铁量也较高，可经常吃。2、豆制品含铁量较多，而且吸收率也较高，可以适当多吃。3、主食可以适当多吃一些面食，
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时间：2024.11.11 17:21:59
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准妈妈贫血与否，关系着未来宝宝的健康，所以及时补血很重要。但很多人对于孕期补血的认识，存在一些误区。看看90%的人都会犯的补血误区，你们中了几条吧！1、蔬菜水果不能补铁→错！蔬菜水果看起来跟
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时间：2024.11.11 14:13:02
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红枣又被称之为“百果之王”，他拥有着优秀的养生效果，人们对它有着很深的感情，红枣有一个非常好的特点是里面的维生素含量非常的高，每天吃几颗红枣，对于身体的健康是非常有好处的，红枣中的钙和铁的含量也是十分
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时间：2024.11.11 12:30:13
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一般来说，在孕中期以后，无论准妈妈是否存在贫血问题，医生都会给开一些铁剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。下面这些食物中都含有丰富的铁元素，推荐给大家：1.坚果瓜子和芝麻是首选。这两种小零食中含有丰
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时间：2024.11.10 14:49:50
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当得知自己即将成为母亲的那一刻起，每一位女性都会对自己的饮食格外注意。毕竟，孕期的营养摄入直接关系到宝宝的健康。而阿胶，作为传统的滋补佳品，自然也成了许多准妈妈关注的焦点。那么，孕妇能吃阿胶吗？阿胶，
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时间：2024.11.07 19:56:04
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孕期吃瘦肉是不是对补血有益呢 据分析，红细胞的主要成分是蛋白质，只有供应充足的蛋白质，红细胞的生存才有原料，血液中红细胞的数量才能及时得到补充。瘦猪肉中所含蛋白质比鸭肉、牛肉要高，即使是鸡肉也无法与
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时间：2024.11.06 10:06:14
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人体的气血充足了，运行也通畅了，那么身体就不会有什么健康问题了，女人男人的气色都会呈现出红润的状态，这也是健康的肌肤状态，那么日常生活中吃什么食物可以补充身体的气血呢？这道红枣补血养颜粥绝对适合女人补
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时间：2024.10.22 09:55:30
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孕妈补血的注意事项有哪些 ◆帮你选择最佳的补血食物 补血效果最好的食物是动物性食物，特别是动物的肝脏、动物的血液、动物的红色肌肉及动物的红色骨髓。这些动物性
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时间：2024.10.17 08:39:48
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孕妇极易贫血，孕妇贫血的人吃什么好？下面宝贝网小编就为准妈妈们介绍补血食物。孕妇为什么会容易贫血呢？原因主要有三个：1.怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加。众所周知，铁是制造血红蛋白的基本元素，原理
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时间：2024.10.14 13:44:11
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孕期补血保健食谱大全 阿胶炖肉 原料 猪瘦肉100克，阿胶10克，葱、姜、料酒、盐、酱油、猪油各适量。 制作方法
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时间：2024.10.12 16:12:06
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