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在整个怀孕期间，乃至坐月子期间，最麻烦的事情就是做饭了，每天愁的都是吃什么饭，当时在怀孕期间，整合了各方资源，汇集成这样的菜谱，具体做菜的流程和方法可以看做菜的攻略，不要怕不会，就是做，做不好自己吃，
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时间：2024.10.17 17:09:52
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给孕妈咪的健脑益智食谱有哪些 牡蛎豆腐 原料 鲜牡蛎100克（也可用干牡蛎），豆腐200克，鸡脯肉50克，葱末、姜末、香菜段、胡椒粉，
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时间：2024.10.17 12:24:08
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孕期饮食图片 肚子里有了宝宝的人就会捉摸着怎么吃才能给宝宝全面的营养，自己该吃什么，不该吃什么？对于这些疑问，有的孕妈妈会盲目地跟随网络上的信息，反而导致出现不良反应，有的干脆不
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时间：2024.10.17 07:26:20
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来百度APP畅享高清图片孕27周，这是孕期的一个重要阶段，胎儿的发育逐渐进入高峰期，对营养的需求也日益增加。在这个阶段，孕妇的饮食不仅要保证营养的全面性，还要注重主食的选择和搭配。主食作为日常饮食中的
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时间：2024.10.15 13:43:05
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孕晚期煮什么粥吃对胎儿好? 准妈妈到了孕晚期，可能会因为不停的食补而造成厌食、消化不良。而粥最利于消化吸收，丰富多样的粥，不仅适合消化不良的准妈妈，而且也有助于改善准妈妈的身体状
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时间：2024.10.14 13:53:21
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补充碘的食物 良好食物来源 含碘丰富的食物有海带、紫菜、淡菜等海产品以及加碘食盐。 推荐菜肴 海带节烧排骨&em
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时间：2024.10.13 15:37:27
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为了宝宝的口粮，母乳妈妈产后就要不断给自己补足营养，才有奶水给宝宝喝。可那些奶水不足的妈咪可苦恼了，到底要怎么才能催奶呢？想奶水丰富得先从食疗入手，产后催奶饮食必不可少，一起来看看！1、不同体质妈咪，
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时间：2024.10.13 12:10:40
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在日常生活中，大多数的孕妇朋友对于食物的选择都是极为关注的，一般来讲，孕妇要想吃到美味食物的话，其就可在不同时期选择不同的食物食用。1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉在孕早期，准妈最好选择中性水
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时间：2024.10.12 21:19:48
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孕期补血保健食谱大全 阿胶炖肉 原料 猪瘦肉100克，阿胶10克，葱、姜、料酒、盐、酱油、猪油各适量。 制作方法
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时间：2024.10.12 16:12:06
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有益胎宝宝健康发育的食谱有哪些 孕早期时的孕妈妈会有一些孕期反应，比如像呕吐、吃不下饭之类的。这些都是正常的现象，有的孕妈妈则是反映比以前能吃。反应都是不一样的，有些方法和食谱是有益于妈妈们减少孕期
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时间：2024.10.12 13:39:52
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产后新妈妈们都希望尽快恢复苗条的身形，但又怕因此会影响新妈妈自己身体的恢复和宝宝的成长。但是我们可以在月子期间的饮食上动脑筋呀，今天就分享几道月子里增乳又减重的食谱！1、青木瓜肋排汤功效：青木瓜高纤维
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时间：2024.10.12 13:09:14
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孕4月营养食谱 孕4月营养饮食方案：到了这个月，孕妈妈感觉比较舒适，早孕反应慢慢消失，食欲大增。这时，胎宝宝生长迅速，需要更多的营养。 1.孕妈妈需增加能量
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时间：2024.10.12 11:12:39
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