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怀孕了可以偶尔吃方便面，但是要注意吃的量和方式。如果孕妈胃口不好，或者忽然很馋方便面，可以适当吃一次。为了胎儿发育还是尽量少吃。有过怀孕经验的宝妈都知道，怀孕后由于激素水平的变化，胃口会受到影响，食欲
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时间：2024.11.11 13:43:47
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怀孕之后，身边人总是说“要忌口”，很多东西都不让出。这不，在路边看到了新鲜的粽子，忍不住口水直流，想要买一个解解馋。结果婆婆直接一句：孕妇，是不能吃粽子的！先忍忍，等宝宝出生了，再吃！逛街，本来是一件
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时间：2024.11.11 13:32:28
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怀孕初期尽量不要熬夜，不要劳累，不要剧烈运动，不能同房，不能抽烟喝酒，尽量少吃辛辣油腻煎炸食物，不能吃火锅，麻辣烫，烧烤等半生不熟的食物，不要吃生冷的食物。多吃富含维生素的食物，不要接触有毒的物质，不
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时间：2024.11.11 12:11:03
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想要生下健康的宝宝，准妈妈就得吃得好。水果营养丰富，是准妈妈解馋饱肚的好选择，但是孕期吃水果其实是很有讲究的。今天会给准妈妈们分享一系列孕期吃水果的建议，比如怎么选、吃多少、什么时间吃等等。1、准妈妈
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时间：2024.11.11 12:05:16
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蔬菜富含各种维生素，老少皆宜，可有些菜，准妈妈却要格外注意，不是不能吃，是要少吃，要慎吃，否则追悔莫及！1、未熟透的西红柿圆润熟透了的西红柿，当然是蔬菜中的上品，然而未成熟的西红柿，或者没有熟透的西红
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时间：2024.11.10 22:01:48
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含咖啡因的饮料有咖啡、浓茶、一些功能性饮料等，含有咖啡因成分的饮料有提神醒脑、消除疲劳的功能。喝这类饮料，也成为人们的一种时尚品味生活的象征。含咖啡因的饮料尤其受白领上班族的喜爱，他们喜欢在咖啡店点一
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时间：2024.11.10 21:47:41
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孕妇在怀孕期间可以适当吃海产品，海参属于高蛋白食物，含有较高的蛋白质、矿物质，补充孕妇在妊娠期间所需要的营养物质，帮助胎儿的生长发育。海参含有赖氨酸，增强孕妇以及胎儿的免疫功能，提高中枢神经系统的功能
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时间：2024.11.10 21:45:01
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孕妇可以适量喝酸梅汤。冰镇的酸梅汤最好不要饮用，因冰冷的东西，更容易引起宫缩。孕妇不宜喝市售酸梅汤(因含有山楂)，如果能够去除山楂，自制酸梅汤，孕妈咪还是可以喝的。孕妇喝酸梅汤（不放山楂），不仅可以起
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时间：2024.11.10 20:44:25
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孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬富含丰富的维生素C，喝柠檬水可以起到美容护肤的作用，此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度，不要影响体内酸碱平衡。孕妇可以喝柠檬水吗？柠檬
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时间：2024.11.10 20:03:46
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一、健康、均衡、多样化在每天的饮食中，应该包括这五大类食物：谷物，水果，蔬菜，乳制品，肉类或其他蛋白质丰富食物。关于具体该怎么吃：1）选择颜色和种类各异的蔬菜和水果，做到多样化。2）在备孕和孕期，注意
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时间：2024.11.10 19:52:41
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1、吃草莓不要吃太多，一天中的水果摄入总量应该控制在300g以内，如果已经吃了苹果、橙子等水果，就只能吃几颗草莓了。要根据自己身体情况来，先吃几颗尝试，一旦有不适，立即停止。2、吃草莓尽快吃完。买来的
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时间：2024.11.10 19:39:57
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怀孕第 8 个月，孕妇下肢浮肿的现象会越来越严重，还可能伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等现象，这些都是浮肿常见的表现。孕妈妈出现水肿之后，除了要到医院检查以外，在平时也要注意饮食，多吃一些抗水肿的食物
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时间：2024.11.10 19:27:19
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