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孕妇能吃草莓。但是不能过量食用草莓，因体质不同，可能会引起腹泻等情况。草莓营养丰富，含多种果酸，例如柠檬酸、苹果酸等，这些果酸能促进肠胃对铁质的吸收，有预防孕妇发生缺铁性贫血的功效，同时含有大量的维生
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时间：2024.10.18 20:08:19
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孕前营养平衡和营养素的补充有关系吗 很多准妈妈认为在怀孕后再加强营养，在怀孕前的这段时间只要保证自己的健康就可以了，不必进行特殊的饮食调整，其实这是一个错误的观点。 妊娠早期是胎儿脑细胞发育最为关
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时间：2024.10.18 19:52:30
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虽然大部分食物，孕妈都是可以放心吃的，但是有些不健康的食品，还是要抵挡住诱惑，尽量远离，否则，真的会伤害胎宝宝的健康。而且，对于孕妈来说，也要有意识地避免孕期发胖，产后恢复难的问题。这些食物要拉入黑名
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时间：2024.10.18 16:58:48
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孕妇是可以吃羊肉的，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中
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时间：2024.10.18 16:31:16
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怀孕是人生头等大事，为了确保孕期安全，妈妈们一定要尽量保持身体健康。保持孕期健康对你和成长中婴儿的身心健康很重要。确保饮食健康，保持活跃，并照顾自己的情绪，并在生活方式上做一些必要的改变。01遵循医生
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时间：2024.10.18 16:26:20
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备孕夫妻需要补充什么 青年男女准备怀孕前应该身体健康，不能有营养缺乏症。尤其是准备怀孕的女性更不可缺乏营养，切忌偏食、挑食或节食，以免造成某些营养素缺乏，给怀孕带来很多麻烦，甚至是危害。 妇女在孕
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时间：2024.10.18 16:13:28
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孕期5种营养 一个都不能少的食物 总是饿、饭量大——是许多孕妇的真实感受。的确，胎儿生长发育需要的所有营养，都需要母体供给。所以，孕妇的营养摄入是否充足，不但关系到自己的身体健康，还决定了胎儿是否能
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时间：2024.10.18 16:10:49
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孕妇需要吃什么胎儿长得漂亮 孕妇的饮食不容小觑，因为这是关乎孕妇的健康和宝宝的生长发育最直接的问题。我们都知道，孕妇不是吃的多，或者吃的好就一定能保证健康，其实关键是要吃的对。到底怎样才能在保证营养
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时间：2024.10.18 14:02:18
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孕妇能吃红枣，被人们称为“天然维生素丸”的大枣富含使人延年益寿的维生素P，含量居百果之首。维生素C的含量也比梨多出许多倍，还富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分，是
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时间：2024.10.18 13:56:35
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孕妇饮食补钙怎样补? 中国人的膳食以谷类为主，而谷类中缺乏钙元素，导致超过一半的人都处于缺钙状态，特别是怀孕的妈妈们，在胎儿成长到30周时对钙的需求会骤增，极易引起缺钙。由于胎儿骨组织的生成和发育及
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时间：2024.10.18 13:23:16
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秋季到了，正是板栗成熟的季节。板栗含有丰富的营养，而且口感极好，很多人都爱吃。那么对于怀孕的孕期来说吃板栗有什么好处？一起来看看吧。1、孕妇吃板栗有什么好处1、养胃健脾板栗是碳水化合物含量较高的坚果品
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时间：2024.10.18 11:54:30
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孕期的妈妈们对于吃的总是特别迷茫，又特别是刚怀孕的妈妈，经常问这能不能吃那能不能吃，主要是不知道什么不能吃或者吃哪些有什么营养。那今天就来说说，孕期水果应该怎样吃吧！其实，严格来说水果并没有什么不能吃
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时间：2024.10.18 11:36:41
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