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“十个孕妈九个吐”，相信很多孕妈妈在怀孕初期被孕吐搞得不得安宁。特别是反应强烈的孕妈吃啥吐啥，不吃也吐，不是正在吐，就是在去吐的路上，吐得天翻地覆……如何缓解孕吐呢？接下来顺义妇儿医院产一科护理人员张
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时间：2024.11.17 13:17:57
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孕吐期间的饮食调理 如何把怀孕的消息告诉别人，电视剧里最经典的场景就是：呕！一少妇捂着嘴冲进洗手间，外面的人有所顿悟“她怀孕了吧？！” 怀孕是最需要注意营养的时候，孕吐的时候如何调整饮食成了大问题
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时间：2024.11.17 10:31:22
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孕妇可以吃番茄酱，但是建议不要吃太多。番茄酱味道酸甜恰当，这不仅可以大大提高孕妇的食欲，还有助于孕妇营养吸收。孕妇在食用番茄酱的时候，要控制对番茄酱的进食量，切勿食用过多，否则很容易影响到肠胃功能。番
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时间：2024.11.17 10:14:35
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1、增强吸收率。酸奶是营养健康食品。酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，能增强消化吸收率。2、调解肠道内微生物平衡。酸牛奶中的乳酸菌能在肠道里抑制病源性的大肠菌、痢疾
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时间：2024.11.16 22:08:02
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孕妇可以适量喝绿茶，但应尽量冲泡得淡一些，不要喝浓茶。因为绿茶中含有丰富的茶多酚、维生素、蛋白质和矿物质，可以提高孕妇的免疫力，还可以改善和预防妊娠期水肿，但由于绿茶含有鞣酸和咖啡因，喝太多导致孕期缺
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时间：2024.11.16 21:40:03
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1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物好也不要吃。2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是
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时间：2024.11.16 21:20:05
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孕妇喝羊奶粉好。羊奶粉有可以预防便秘、有益于补钙、提高免疫力、易于消化、不易过敏等好处。孕期食用羊奶粉可以达到“一人喝，两人补”的效果；不仅能帮助宝宝摄取丰富的营养，自身也不会因营养过剩而导致身体过胖
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时间：2024.11.16 21:03:02
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孕妇是不可以喝啤酒的，啤酒中含有一些酒精的成分，会有以下危害：首先会对孕妇造成一定的危害。其次酒精也会对腹中的胎儿造成一定的危害，甚至可能会引起流产等一些症状，所以孕妇是绝对不可以喝啤酒的，并且孕妇也
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时间：2024.11.16 20:57:03
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孕妇可以吃话梅。尤其是怀孕早期，话梅可以缓解恶心、呕吐的症状。但是吃话梅一定要适量，不然会导致胃酸过多，加重恶心、呕吐的症状。话梅在腌制的过程中会加入糖分、糖精，吃多了对孕妇都没有好处。所以孕妇可以吃
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时间：2024.11.16 20:32:30
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孕妇是可以偶尔吃一点薯片的。薯片其实对人体来说什么太大的好处，特别是孕妇。很多孕妇怀孕之前就非常喜欢吃薯片，怀孕之后自然也不愿意改变自己的饮食习惯，希望能够继续吃薯片。其实，孕妇怀孕期间偶尔吃一次薯片
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时间：2024.11.16 20:18:11
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1、孕早期要注意补充叶酸。2、可以吃高蛋白的食物，但要低脂、低糖。3、孕妈妈们晚上最好尽量吃精、素一点，并将晚餐时间提前一点，拉开晚饭跟睡觉的间隔，避免吃完饭就去睡觉，造成脂肪堆积。4、同时要注意少吃
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时间：2024.11.16 19:11:35
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适当吃一些芒果对孕妇有益。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。孕
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时间：2024.11.16 18:53:22
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