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如果你出现乳头疼痛或裂开的情况，通常是因为宝宝没有找准并固定位置吃奶，拉扯乳头导致。不要因此就放弃母乳喂养，只要一点帮助，母乳喂养很快就能恢复正常。1、如果乳头疼痛，尽早寻求帮助如果你发现有一只或是双...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 12:42:53
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经历千辛万苦，好不容易把宝宝生下来了，接下来妈妈们即将要面临的是“产后恢复”这个大工程。怎么才能让顺产留下的分娩伤口恢复得又快又好呢？下面我们就来说一说。1、顺产后伤口的护理顺产过程中，会阴可能会有撕...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 12:37:20
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剖宫产的新妈妈身体损耗比顺产妈妈大更多，腹肌松弛，刀口疼痛，肠胃蠕动缓慢，为了尽快恢复身体，同时，尽早给宝宝提供充足的奶水，剖宫产妈妈一定要做好产后的护理工作。1、排气。剖宫产减慢了新妈妈的肠蠕动，术...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 12:33:35
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喂奶可能会带来一些轻微的疼痛，尤其是产后第一周。但是喂奶不应造成长期的疼痛、不适或乳头破损。如果你感到乳头或乳房很痛，可以：1、检查宝宝的含乳方式是否正确，必要时向医生寻求建议。2、喂奶后挤一点乳汁涂...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 12:30:09
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随着医疗技术的发展，剖腹产的妈妈也越来越多，加上家人和朋友的贴心照顾，新手妈妈们恢复得也越来越好，很多妈妈们在生娃恢复后都会选择一项运动方式，提高自己的身体机能。那么对于产妇，特别是剖腹产的妈妈们来说...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 12:27:35
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随着母乳喂养越来越普及，为了宝宝在出生后能尽早吸吮到妈妈的乳汁，每一个妈妈都希望找到快速下奶的方法。事实上，想要乳汁充足、快速下奶，并不是什么难事，每一个健康的妈妈都能做到，新妈妈们可以跟着下面的方法...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 12:20:53
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妊娠纹，对每一位孕妈来说，就像噩梦一般的存在。怀上宝宝后、肚子一天天的变大，不知道什么时候起，妊娠纹如蜘蛛般爬过肚皮，相信此刻你的内心一定是无比崩溃的！露腰、比基尼都仿佛成了历史，只存在远去回忆中。一...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 12:17:59
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1、提前准备，因为一些特殊原因，比如要回去工作了，没办法每顿都亲喂了，应尽量提前计划和准备，给自己和宝宝预留充分的过渡时间。一般来讲，至少提前2周让宝宝开始接触和学习用奶瓶喝奶。2、他人代劳喂奶瓶，学...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 12:07:52
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1、月子期间：首选半躺式哺乳，垫好腰、胳膊、膝盖窝等。选择这种姿势，能让宝宝掌握最多主动权的姿势，月子里半躺着更方便。在医院的时候，可以请护士帮你把产床的床头摇高到 45 度到 60 度左右，然后，请...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 11:55:00
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在生育后，女性的体形、面容都会发生不同程度的变化，很多准妈妈都觉得自己变“丑”了。不要紧张，针对不同的部位都有相应的保养方法：1、头发产后妈妈容易脱发，因此要注意饮食的多样化，补充丰富的蛋白质、维生素...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 11:51:30
