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由于流产后患者身体较为虚弱，因此，应多吃一些营养丰富的食物以及新鲜的水果蔬菜。正常情况下，流产半个月内，患者可多食用猪肉、鸡肉、鱼类、蛋类和奶制品等食物。但要忌食油腻、辛辣、刺激性的食品，如辣椒、花椒...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-11 12:22:24
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无论是顺产还是剖腹产，身体机能还没有完全恢复，运动锻炼有难度；因为母乳喂养也不能节食减肥。难道要拖着肿胖的身体重返职场？产后塑身就没有什么合适的辅助方法？其实不然！方法有很多。介绍一种比较特别的产后塑...
专栏：怀孕
频道：产后
阅读：1 次
时间：2024-10-11 12:01:26
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出现乳头皲裂后一般不必马上停止喂奶，继续哺乳能够防止细菌通过裂口侵入乳腺组织，避免乳腺炎甚至乳腺脓肿的发生。但要注意纠正宝宝的吸吮方式，不能只吸乳头，尽量把乳晕也让宝宝含入口。哺乳期妈妈经常会出现乳头...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-11 11:38:09
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对于健康且生长良好的宝宝，六月龄添加辅食后可以开始考虑断夜奶。一般来讲，随着辅食添加，孩子慢慢吃越来越多固体食物后，孩子们白天的营养和热量摄入就可以满足健康生长发育所需。当然，这并不代表孩子到了6月龄...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-11 11:19:48
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通常对于月经规律、排卵正常的女性来说，排卵主要发生在预计下次月经来潮前的第14天左右的时间被称为“安全期”，也即不易受孕的 “安全期”。因此排卵前和排卵后的第4-5天就被称为是易受孕期（也称为“危险期...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 23:31:43
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坐月子期间是可以刷牙的。妈妈在坐月子期间刷牙不会导致牙齿脱落或其他什么问题，反而是不刷牙会产生一系列的口腔疾病，包括牙菌斑、口气、牙龈出血等，有百害而无一利，还是正常刷牙吧。产妇身体较虚弱，正处于调整...
专栏：怀孕
频道：产后
阅读：6 次
时间：2024-10-10 23:14:24
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十月怀胎，一朝分娩，当面对着刚出生的宝宝，母爱油然而生，产妇们攀上了人生的又一个阶梯。分娩方式上没有剖宫产指证的我们都会鼓励阴道试产，但有些特殊情况下，为了产妇和宝宝的安全，不得不选择剖宫产。手术后，...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 23:01:41
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一、要有自己的朋友、自己的爱好无论有怎样的理由，女人都不要把老公和孩子变成自己的全世界。没有了自己，是很危险的事情。要有自己的闺蜜，要有能让自己找到生活乐趣的爱好，也要充实自己，提升自己。和朋友聚会不...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 22:33:24
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产妇月子里是可以洗澡的，但要注意保暖，及时擦干再从浴室出来。产褥期（月子期）要把怀孕时增加的血容量排出去，身上更容易出汗，还有奶水、恶露，不注意清洗的话，不仅不舒服，还可能增加产褥感染的风险。1、月子...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 22:12:41
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冷冻/冷藏保存的母乳，一定要先解冻加热后再给宝宝食用。怎么热？具体方法如下：方法一：隔水烫热冷藏母乳可以把母乳放入奶瓶，再放进温热水（40℃左右）里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。为保证奶受热均匀...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 22:10:29
