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坐月子吃水果是可以的，但不要贪多，像血糖偏高或体质较差的产妇就要少吃一些。在许多老人的脑海中根深蒂固地认为水果“寒凉”，坐月子的妇女身体虚弱不能吃。水果是寒凉之物的这种说法不太准确，水果应该属于生冷，...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 19:12:25
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1、轻度的哺乳期感冒吃什么药轻度的哺乳期感冒症状表现为打喷嚏、流涕及轻度咳嗽。通常情况下，产妇可以选择多饮水，适当吃些维生素C，不需要用药。若要吃感冒药，可以用感冒清热冲剂、板蓝根等中药。特别注意的是...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 19:08:50
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产后哺乳是孕妈妈较为重要的事情，为了乳汁充足、质量更佳，不妨吃一点通乳的食物。1、莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富。多吃莲藕，能增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生宝宝的喂...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 18:58:46
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1、虾米粥材料：虾米30克、粳米100克。做法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。营养价值：本粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，中医认为，本粥补肾...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 18:53:01
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我们常说的“坐月子”一般是指在宝宝出生后的30天内，你需要适当休息并进行自我调整，以便让自己的身体和精神从怀孕和分娩中恢复过来。在这期间，你需要得到一些特殊的照顾，注意一些特别的要求和禁忌。女人坐月子...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 18:38:13
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哺乳期妈妈不能烫头发。因为烫头发时会使用到大量的化学物质，这些化学物质可以间接的传递到婴儿的身体，对婴儿造成一定的影响。虽然烫发剂和烫发剂是涂在妈妈的头发上，但这些烫发使用的定型剂、染发膏里的各种化学...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 18:34:14
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剖腹产的缝合的部位有3-4层，所以并不像麻麻看到的那样只有表明那一条，并且伤口完全恢复要很长的时间。为了让伤口恢复得好，麻麻要注意护理哦！一、剖腹产伤口多久恢复？只要护理得当，难看的疤痕照样会变得很轻...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 18:29:01
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很多地方有产后喝生化汤的习惯。某某月子餐，里面的某某水其实主要成分是生化汤，先不说千个人有千种体质。单是产后的不同阶段，不同状况，不同地域，都应该有不同的调理方法。特别是生化汤这样的中药制剂，妈妈们还...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 18:16:49
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1、多吃富含可溶性纤维食物：如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果食物。这些食物纤维性含量高，能加强强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。2、避免煎炸辣味、味浓及香料多食物：煎炸、辣、卤味等食物，...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 18:12:25
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怎么避孕？说起这个话题，估计一般过来人随口都能说出几种来，如安全套、避孕药、节育环、安全期等等……但究竟哪种方法最好、最合适呢？应该是见仁见智了。今在此就结合专业教科书，总结一下几种常用的避孕方法，按...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 18:00:40
