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女性在生育后的42天至一年，是盆底肌修复的最佳的时机，其中，半年之内进行修复是最好的。如果产后没能及时进行修复，超过半年以后，盆底肌的功能没有得到改善，就需要及时进行检查或治疗，此时如果还没有引起足够...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 17:09:04
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通常情况下，6个月以下的母乳宝宝是不需要喂水的，但是在炎热的夏季，大人喝水量都增加了不少，只给宝宝喂母乳，宝宝的水分摄入够吗？1、原则上母乳宝宝无需补水一般情况下喝母乳的宝宝，不需要补水，因为母乳中的...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 17:02:49
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42天检查后无异常就可以开始性生活第一次亲密接触的时间，主要取决于产后妈妈的身体和心理的恢复状态。一般来说，无论是顺产还是剖宫产，如果产后 42 天产检没有异常，说明外阴和子宫恢复正常，理论上就可以开...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 16:57:09
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生了孩子后，很多女性都会采取上环后结扎等长期避孕措施。但随着二胎三胎政策的开放，有些家庭满足生二胎的条件，想再生一个孩子，但女性又已经结扎了，女性结扎后还能恢复生育吗？下面一起来了解一下。1、女性结扎...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 16:54:06
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母乳喂养虽好，但是不足怎么办？产后催奶方法！1、产后尽早开奶产后催乳也讲究时机，赶早不赶晚是一个非常重要的原则，如果无特殊情况，最好在宝宝出生后半小时内，就让他尽早吸吮到你的乳头。因为宝宝在出生后20...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 16:51:54
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乳头皲裂常发生在哺乳期女性身上，轻症患者仅在乳头表面出现细小的裂口，严重的时候会在乳头表面出现渗血和渗液，反复发作还可以形成小溃疡，甚至形成乳腺感染也称作乳痈。乳头皲裂常常在哺乳时有比较严重的疼痛感，...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 16:48:45
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其实，并非所有的宝妈都会出现产后腹直肌分离、腹部肌肉无力症状，妈妈们可以通过以下方式进行预防。1、孕期也要坚持运动孕期建议坚持适度运动，增强腹壁及下肢肌肉力量。比如散步、做一些简单的家务、适量进行户外...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 16:45:05
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产后摸着腰上松松垮垮的赘肉，想起产前紧致的小蛮腰，妈妈们总千方百计地寻找恢复的方法。于是一个名为“腹直肌分离”的名词在妈妈群中走红。关于产后腹直肌分离，感觉有不少的误解。而网上关于腹直肌分离的介绍，作...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 16:42:40
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1、出生 1 周内的宝宝针对该月龄段的宝宝，我们可以通过以下几点，来判断他是否摄入足够的母乳。看大小便在出生后的 1～2 天：宝宝每天会有 1～2 次的排便。大便的颜色会从黑色柏油样慢慢变成墨绿色。在...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-10 16:40:23
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春节期间，各种美食风暴般袭来。但对于哺乳期妈妈来说，仍然要24小时待命给宝宝提供健康的“口粮”，所以一定要经受住美食的诱惑，除了保持按需喂养，管住嘴也很关键，因为有些食物可能会影响正常哺乳及宝宝的健康...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-10 16:24:00
