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母乳是宝宝的最佳黄金食粮，但宝宝生长速度也很快，因此母乳喂养有个时间度，那么母乳喂养多久最好？随着宝宝长大，断奶也是必然的事，什么时间给宝宝断奶最好？怎样给宝宝断奶才不会伤害到宝宝妈妈的感情和身体呢？...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-12 15:11:15
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我国卫生部建议：纯母乳喂养到 6 个月，然后在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或以上（大家可简称为 6-24 模式），《婴幼儿喂养全球战略》目标是实现 100% 母乳喂养。为什么？因为我们人类的乳汁才...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-12 15:08:21
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产后尿失禁可以尝试以下方法来控制和改善尿失禁：1、定时排尿：不要让膀胱的尿液累积太多；2、训练膀胱，通过逐渐延长两次小便的时间间隔来训练膀胱；3、锻炼括约肌：在有尿意的时候，不要马上去小便，推迟15分...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-12 14:42:10
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很多妈妈都担心产后阴道松弛会影响身体健康和性生活的质量。其实阴道本身有一定的修复功能，在产后3个月内就能恢复了，但为了促进阴道恢复，避免以后阴道松弛的话，一定要注重产后的锻炼和护理，那该怎样做呢？一、...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-12 14:13:14
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宝宝长大了，终究要彻底告别母乳，不过在这之前还有一个断奶的过程。断奶其实也是需要讲究方式方法的，胡乱地给宝宝断奶，会对宝宝有不良影响。那么接下来，我们就来聊聊该怎么正确地给宝宝断奶：1、不要刻意断奶有...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-12 14:10:14
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![https://img1.baidu.com/it/u=650110534,4129527594&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=800&h=1067]()
普通病毒性感冒是自限性疾病，主要是依靠人体免疫功能，病程在一周左右自愈。但如果妈妈的感冒症状确实很重，建议及时就诊，在医生的指导下使用哺乳期安全药物来缓解症状，尽量选择哺乳用药 L 分级中 L1 和...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-12 13:19:38
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产后新妈妈们都希望尽快恢复苗条的身形，但又怕因此会影响新妈妈自己身体的恢复和宝宝的成长。但是我们可以在月子期间的饮食上动脑筋呀，今天就分享几道月子里增乳又减重的食谱！1、青木瓜肋排汤功效：青木瓜高纤维...
专栏：怀孕
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时间：2024-10-12 13:09:14
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三个月的宝宝不吃奶怎么办？接到很多的个案咨询，三个月左右的宝宝不愿意吃奶，一喂奶就哭，更有甚者，才准备把他放倒吃奶就大哭起来。这时，妈妈们都会特别着急，宝宝不吃奶影响生长发育怎么办？宝宝不吃奶妈妈奶水...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-12 12:42:43
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![https://img0.baidu.com/it/u=3545953537,2660142241&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=800&h=1069]()
1、科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进，也就是我们所说的自然断奶法，即逐步减少喂母乳的时间和量，代之以牛奶和辅食，直到完全停止母乳喂养。2、慢慢延长哺乳的间隔时间：如果宝宝两个小时喝一次奶，妈妈可以...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-12 12:36:28
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“小暑大暑，上蒸下煮”，在三伏酷暑天坐月子真是一件非常苦恼的事情！关于坐月子，老一辈留下了很多传统：多躺着、不能吹风、不能洗澡……夏天 坐月子 老一辈固守=生不如死！其实，坐好月子的关键就两个字：舒服...
专栏：怀孕
频道：产后
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时间：2024-10-12 11:53:31
